Roelly Winklaar zwany „Bestią z Holandii” w miniony weekend pozował gościnnie na zawodach NPC Natural…
Autor: Kulturystyka.pl
Pörkölt – tradycyjny węgierski gulasz by ASFI87
Składniki na 3 porcje: 500 g zrazowej wołowej dolnej 1 duża marchew 1…
REGULAMIN XXX OGÓLNOPOLSKICH ZAWODÓW SŁUPSK 2016
REGULAMIN XXX OGÓLNOPOLSKICH ZAWODÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS SŁUPSK, 10 KWIETNIA 2016 r. 1. Cel imprezy:…
Bytów 2016: Relacja i Wyniki
Relacja w dziale: Aktualności SFD Komplet Wyników: 16-Bytow-kom-kon
Jesteś łowcą okazji? Kod rabatowy SFD
Skoro tutaj trafiłeś, to jesteś łowcą okazji i szukasz suplementów po niższych cenach. Ostatnio SKLEP SFD…
VII MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS – BYTÓW 2016
R E G U L A M I N VII OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I…
Multisportowe święto na Targach Kielce – FIT WEEKEND
FIT WEEKEND Dotychczasowe Mistrzostwa Polski Kobiet, Mężczyzn i Par w Kulturystyce i Fitness organizowane w Centrum…
Mr. Olympia z Bejrutu
Samir Bannout urodził się w Bejrucie, gdzie rozpoczął pierwsze treningi siłowe, za swojego idola mając…
Trenuj z Mistrzem: Sylwek Kaczmarek pakuje ramiona z SFD
Zapraszamy na kolejny program i trening organizowany przez mistrza Jerzego Sarneckiego. Kolejny program, gdzie będzie okazja…
Szarlotka bez glutenu i bez cukru!
Szarlotka bez glutenu i bez cukru! by Sforcia Składniki: Ciasto: – 2 szklanki mąki kukurydzianej –…
Wielkanocne jaja – szkodzą czy nie?
Tadeusz Sowiński Chociaż w ostatnim czasie można zauważyć intensywne działania mające na celu „odmitologizowanie” jaj, to…
Wielkanocna Fit rolada z piersi indyczej
Składniki: 1,5 kg pierś z indyka 2 średnie kawałki białej kiełbasy cebula, kiszony ogórek( opcjonalnie) Marynata:…
Czarny Książę: IFBB Masters Mr. Olympia
Robby ‘Czarny książę’ Robinson, afroamerykański kulturysta z czasów złotej ery żelaznego sportu. Imponował świetnie rozbudowanymi, kulistymi…
Kulturysta, który powinien wygrać w 2007
Victor Martinez zawodnik z Dominikany przez wielu znawców uważany na zwycięzcę zawodów Mr. Olympia w 2007…
Sterydy anaboliczne VS skażone suplementy – podstawy
Sterydy anaboliczno-androgenne pozostają w użyciu od początku lat 50, szczyt ich popularności przypadł na lata 70-80…
Ekspresowe kokosanki bez cukru
Ekspresowe kokosanki bez cukru Składniki: – 125 g białka jaj – 125 g wiórków kokosowych –…
Ustawka Treningowa w Personal Gym Łódź
Fotorelacja na: SFD MEGA TRENING – MEGA EKIPA , super siłownia i sprzęt. Czego chcieć więcej?…
Jean-Pierre Fux – ogromny ciężar rozrywa mięśnie ud…
Przygodę z siłownią rozpoczął w wieku 16 lat, szybko okazało się, że posiada świetną genetykę. Po…
Kuchnia SFD: Pieczeń z piersi kurczaka by MissInvincible
Pieczeń z piersi kurczaka by MissInvincible Składniki: – 1,2kg piersi z kurczaka ze skórą – pół…
Witamina D3, a wyniki sportowe
„Podstawową i niekwestionowaną funkcją witaminy D w organizmie człowieka jest regulacja gospodarki wapniowo- fosforanowej oraz modelowanie…
Wyniki Arnold Classic Australia 2016
Kulturystyka open: 1 Kai Greene 2 Cedric McMillan 3 Justin Compton 4 Joshua Lenartowicz 5 Evan…
Robert Piotrkowicz o przygotowaniach do sezonu 2016
Robert Piotrkowicz o przygotowaniach do sezonu 2016, planowanych startach i stosowanej diecie. Udział Roberta w…
POGOTOWIE ĆWICZENIOWE: TRICEPS NIE ROŚNIE, STAGNACJA RAMIENIA! CZ. II
W pierwszej części tekstu omówiłem podstawowe problemy związane z budowaniem masy i siły m. dwugłowego ramienia.…