Autor: Kulturystyka.pl
Rodzinna Pasja: Mike i Ray Mentzer
Bracia posiadający wspólną pasję – Mike i Ray Mentzer. Mike był twórcą metody treningowej nazywanej 'heavy…
Orzechowe kuleczki z sezamem
Kulki z masła orzechowego obtoczone sezamem. Składniki: – masło orzechowe (u mnie bez dodatku cukru i…
Główny przeciwutleniacz – Glutation
Przeciwutleniacze, nazywane również antyoksydantami lub antyutleniaczami, to związki chemiczne, które występując w małych ilościach w substancji…
Czy znacie już kadrę moderatorów SFD?
Jeśli jeszcze nie wiecie kto Wam doradza i odpowiada na Wasze pytania, to najwyższy czas żeby…
Ronnie Coleman – legenda: najlepsze zdjęcia
Ronnie Coleman legenda kulturystyki? Najlepszy kulturysta w historii, czy był nim Ronnie Coleman? Bez wątpienia był…
Franco Columbu Mr. Olympia 1976, 1981
Franco Columbu – wieloletni partner treningowy i przyjaciel Arnolda Schwarzeneggera. Jako nastolatek ćwiczył amatorsko boks, następnie…
Podsumowanie roku 2015 w kulturystyce
Podsumowanie roku 2015 w kulturystyce. Peter McGough, David Baye i Dan Solomon przypominają najważniejsze wydarzenia, m.in.:…
Święta bez dodatkowych kilogramów
Podczas świąt tyjemy na potęgę. To może się wydawać nieprawdopodobne by ledwie kilka dni braku limitów…
Znamy datę Arnold Classic 2016
W dniach 3-6 marca 2016 odbędzie się 28 edycja zawodów, które przybrały formę festiwalu i z…
Kuchnia SFD: Pieczone buraczki korzenne
To mój pierwszy przepis. Pewnie nie ostatni. Jestem zauroczona smakiem który powstał z połączenia słodkich buraczków…
Siłowniowe bajania weteranów VS rzeczywistość – Cz I
Kluby w Polsce to nie tylko miejsca do prowadzenia treningu. Kwitnie tam życie towarzyskie oraz rozmowy…
Ustawka treningowa: SFD vs Radek Słodkiewicz
Zapraszamy do obejrzenia relacji z kolejnego treningu z Radkiem. Aktualności SFD: Trening Radek Słodkiewicz: FB
Tajska zupa z kurczakiem i mleczkiem kokosowym
Pomysł na szybką, rozgrzewająca i smaczną zupę, jak znalazł na coraz chłodniejsze grudniowe dni. Co potrzebujesz?…
Z Historii: Mr. Olympia 1975
Tak w 1975 roku prezentowała się niższa kategoria wagowa na zawodach Mr. Olympia. Wówczas maksymalny limit…
21-letni Cody Montgomery wystartuje w Arnold Classic 2016
21-letni Cody Montgomery, świeżo upieczony zawodowiec zapowiedział, że wystartuje w zawodach Arnold Classic 2016. W przygotowaniach pomagać…
Nowa federacja: NPC Global
Sędzia Lee Thompson, który w listopadzie opuścił szeregi federacji NPC i IFBB zapowiadając utworzenie własnej odrębnej…
Juan Morel w drodze do pierwszego Arnold Classic
Juan Morel od dziecka był bardzo aktywny: grał w piłkę ręczną i uprawiał amatorsko boks. Z…
Jay Cutler nadal w świetnej formie
Jay Cutler 4-krotny zdobywca statuetki Sandowa ponad 2 lata po zakończeniu kariery na scenie wciąż trzyma…
Kolejny Trening SFD w Słodkiewicz GYM
Jeszcze w tym roku udało się umówić trening z Radkiem Słodkiewiczem. Szczegóły: Termin: 21 grudzień 2016,…
EVLS Prague Pro 2016
Znana jest już data EVLS Prague Pro 2016. Impreza odbędzie się w dniach od 30 września do…
Niski poziom testosteronu sprzyja cukrzycy
Testosteron nazywany bywa “kluczowym męskim hormonem”. Dziś co prawda odchodzi się od klasyfikowania hormonów jako “męskie”…