“Instrukaż” do martwego ciągu -czyli jak sie połamać…

…zobaczcie sami… i poczytajcie!

22647305_jpeg_preview_large.jpg

a na początek cytat z pewnego tematu…

Wg pana Cypla:

1. MC Sumo nie buduje pleców
2. PRZECHWYT = CHWYT NEUTRALNY
3. Zawsze używamy pasa do MC (obciążenie 20 czy 30 kg! )
4. Gość pokazuje MC na prostych nogach jako zwykły (jedyny poprawny) MC. A zwykły MC z angażowaniem nóg uważa za błędny!
5. Pozwala kolesiowi ćwiczyć w klapkach
6. Pozwala kolesiowi robić przeprost.

Kto znajdzie inne błędy?

TOMO: To Sławomir Cypel główny instruktor Dragon Fight Club Sochaczew i organizator ALMMA. Gościu też wrzucał filmy instruktażowe z zakresu SW i Samoobrony gdzie również było dużo farmazonów, generalnie gościa kojarzę z widzenia tylko z różnych zawodów ale sprawia wrażenie człowieka który pozjadał wszystkie rozumy a nigdy jakiś większych osiągnięć nie miał w zakresie SW.

więc przechodzimy do wspomnianego “instrukażu” i całej dyskusji w temacie;
TUTAJ

autor; _Knife_

Udostępnij znajomym

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *