Jak po deszczu pojawiają się najróżniejsze centra fitness, mniej lub bardziej wyrafinowane kluby. Angielski naukowcy z…
Kategoria: Ogólne
Kulturystyka niepełnosprawnych na Olympii
Liga IFBB Pro ogłosiła, że kategoria kulturystyka osób niepełnosprawnych na wózkach inwalidzkich zostanie rozegrana na wrześniowej…
Wyniki New York Pro 2018
Kolejna edycja zawodów organizowanych w Nowym Jorku za nami/ W kulturystyce open zacięta walka o finał.…
Same proteiny po treningu lepsze od białka z węglowodanami! – Badanie naukowe
Kulturyści, entuzjaści fitness i zawodnicy sportów siłowych od dawna korzystają z dobrodziejstw protein serwatkowych (hydrolizatów białka…
Hunter Labarada nowym PRO
W miniony weekend na Mistrzostwach Juniorów USA federacji NPC (National Physique Comittee) zwycięzcą najciężej kategorii super…
Silvio Samuel trenuje barki przed New York Pro 2018
Zobacz video: https://youtu.be/0s-JaZ4DNtI Udział Silvio Samuela w zawodach: 2002 – World Championships, NAC, 1 miejsce…
Jajka nie są powiązane z chorobami sercowo-naczyniowymi – Badanie naukowe
Do dzisiaj istnieją dziesiątki zakorzenionych mitów związanych z jajkami. Miały one powodować choroby serca, hipercholesterolemię, bezpłodność…
Kai Greene aktualna forma
Chociaż Kaiowi wróżono wielką przyszłość, a nawet statuetkę Sandowa sam zainteresowany pozostaje bierny w kwestii startów.…
Post przyspiesza regenerację tkanek – Badanie naukowe
Jedno z nowych badań pochodzące z MIT (Massachusetts Institute of Technology) pokazuje jak poszczenie wpływa na…
Kobiety mają większy potencjał aerobowy od mężczyzn – Badanie naukowe
Badanie opublikowane w “Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism” [1] sugeruje, iż kobiety mają pewną przewagę w…
Mike Kefalianos wraca do startów
Michael Kefalianos po prawie dwuletniej przerwie od uczestnictwa w zawodach pojawi się w Nowym Jorku. Grek…
David Hoffman tydzień przed New York Pro 2018
Jakiś czas temu informowaliśmy o tym, że prawdopodobnie David Hoffman zamierza wyjść na scenę jako zawodowiec.…
Marek Olejniczak kończy „off-season”
Marek Olejniczak kończy okres poza sezonem startowym i powoli przygotowuje się do bliżej nie określonego startu…
Kulturyści w Pittsburghu 2018
Czołówka najlepszych zawodników kulturystyki open wystąpiła gościnne w przerwie zawodów Pittsburgh Pro 2018. Nastąpiła mała zmiana…
Peter Molnar znów najlepszy.
Peter Molnar odniósł kolejne zwycięstwo w zawodach. Tym razem zajął pierwsze miejsce w konkursie Tropical ASO…
BCAA a działanie antykataboliczne – badanie naukowe
O tym, że BCAA działa anabolicznie oraz stanowi źródło szybkiej energii w okresie, gdy jej potrzebujemy,…
NAC Frey Classic 2018
W zawodach federacji NAC (National Athletic Comitee) Frey Classic 2018 wzięło udział wielu zawodników. Konkurs miał…
Flex w sesji zdjęciowej dla Yamamoto Nutrition
Sześciokrotny Mr. Olympia z niższej kategorii wagowej (do 96 kg) w sesji dla firmy suplementacyjnej Yamamoto…
Cody Montgomery trenuje plecy
Cody jakiś czas temu zdecydował o przejściu z kulturystyki open do najnowszej, prężnie rozwijającej się kategorii…
Milan Sadek po raz pierwszy w open
Czeski zawodnik Milan Sadek startujący w niższej kategorii wagowej – kulturystyce 212 (do 96 kg) postanowił…
Chicago Pro 2018
W dniach 6-7 lipca odbędzie się kolejna edycja konkursu dla zawodowców Chicago Pro. Zostaną rozegrane następujące…
Robert Piotrkowicz trening klatki
Po długiej nieobecności w mediach społecznościowych Robert Piotrkowicz udostępnił swój trening klatki piersiowej. Na początku filmu…
Dorian Yates wywiad
Dorian Yates wywiad. Część 1 Część 2 Dorian Yates sześciokrotny zdobywca tytułu Mr. Olympia. Brytyjczyk o…
Sergio Oliva Jr. trening ramion
Sergio Oliva Jr. to syn legendy kulturystyki, trzykrotnego zdobywcy Sandowa. Obecnie Oliva Junior przygotowuje się pod…