Fouad Abiad – zawodnik z Kanady przygotowuje się do startu w Arnold Classic Africa 2016, które…
Kategoria: Ogólne
Superfoods wśród lokalnych produktów
Mianem superfoods określa się produkty niezwykle bogate w substancje odżywcze. Charakteryzują się one wysoką gęstością odżywczą.…
Arnold Classic Australia 2016
W dniach 18-20 marca odbędzie się kolejna impreza spod szyldu Arnold Classic, tym razem przenosimy się…
Wegańskie owsiane batony daktylowe
Wegańskie owsiane batony daktylowe Składniki: – 150 g daktyli + 150 g wody – 2 dojrzałe…
International Sports Hall of Fame: Ronnie Coleman
Ronnie Coleman, 8-krotny Mr. Olympia, jeden z najlepszych kulturystów wszech czasów został włączony do prestiżowego grona…
ŻELISTRZEWO 2016: WYNIKI
Komplet wyników do pobrania: 2016-Zelistrzewo-kom-kon Relacja foto i video: Tutaj Fotki z dekoracji
Andrzej Michalak – podsumowanie ARNOLD CLASSIC 2016
DWA ZWYCIĘSTWA NASZYCH REPREZENTANTÓW! Andrzej Michalak: Trudno było się tego spodziewać, ale walka na scenach w…
Hidetada Yamagishi zwycięża w Arnold Classic 2016
Hidetada Yamagishi zwyciężył tytuł mistrza w kulturystce 212 (do 96 kg) na Arnold Classic 2016. Hidetada…
Arnold Classic 2016 – Wyniki i relacja na SFD
Wyniki Arnold Classic. Wciąż czekamy na rozstrzygnięcie kulturystyki open, bikini i classic physique mężczyzn, finały odbędą…
„OLEY TO I ZROB SWOJE”!!!
Marek Olejniczak o swoim pierwszym starcie w tym sezonie (pisownia oryginalna): „Troche o starcie… To nie…
Maksymalna intensywność = mocna hipertrofia! Cz. I
Trening zawodników „złotych lat kulturystyki” lat 60-70 XX wieku w większości charakteryzowała gigantyczna objętość treningowa, posługiwano…
XXIII Debiuty Kulturystyczne: Playlista Video
Zapraszamy: Kanał SFD Pełna relacja i dyskusja na temat wydarzenia w dziale: Aktualności SFD
Biszkopt z mielonymi migdałami
Składniki: – 6 jajek, – 30 g mielonych migdałów, – 40 g odżywki białkowej, – łyżeczka…
Izomery trans tuczą bardziej
W dietetyce od lat trwają intensywne dociekania dotyczące tego, które czynniki żywieniowe w największym stopniu przyczyniają…
Alexander Fedorov IFBB Pro
Fedorov jako nastolatek grał w piłkę nożną, ćwiczył zapasy i taekwondo. Treningi siłowe zaczął w wieku…
Robert „Hardkorowy Koksu” Burneika: Wyniki Sportowe
Robert „Hardkorowy Koksu” Burneika to sympatyczny kulturysta pochodzący z Litwy. Ożenił się z Polką i wyemigrował…
DEBIUTY PZKFITS 2016 – WYNIKI
Pobierz wyniki: Debiuty-2016-KomunikatKoncowy Playlista: Wideo Relacja w dziale: Aktualności
Levrone Pro Classic – Wyniki
Levrone Pro Classic pierwszy konkurs kulturystyczny w sezonie 2016 zakończył się zwycięstwem Cedrica Mcmillana, który tym…
RELACJA XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 26-28.02.2016
Najlepsza relacja foto-video tylko w dziale: Aktualności SFD
Wielka galeria: Female & Fitness Motivation
Fitnesski, kulturystki, zdjęcia z serii 'yeah she squats’ i wiele innych ! Zobacz setki wyjątkowych zdjęć…
Sterydy VS skażone suplementy – CZ. I
Sterydy anaboliczno-androgenne pozostają w użyciu od początku lat 50, szczyt ich popularności przypadł na lata 70-80…
MissInvincible: Ciasto marchewkowo-ananasowe
Składniki: – 4 jaja – 130g startej marchewki – 140g drobno posiekanego ananasa – 60g mąki…
Aktualna forma Dallas McCarvera: 138,5 kg!
Aktualna forma Dallas McCarvera 138,5 kg. Pierwszy start w tym sezonie młody zawodnik planuje za 19…