Debiuty 2015 Gdańsk – Kategoria Bikini Fitness Galeria

Prezentujemy zdjęcia z kategorii Bikini Fitness +168cm.  

XI Puchar Ziemi Puckiej w Kulturystyce – Żelistrzewo 2015

1. Cel imprezy – Popularyzacja kulturystyki, jako jednej z form rekreacji ruchowej. – Wyłonienie najlepszych zawodników…

ZNOWU REKORDOWE „DEBIUTY”!

Wydawało się, że ubiegłoroczny rekord (280 startujących) będzie trudny do pobicia, a tymczasem zapowiada się nowy…

Kevin Levrone w Opolu! – zmiana daty

Już w piątek 27 lutego w Fitness Club Fitlife będzie można spotkać legendarnego Kevina Levrona, jednego…

„Żelazna wiedza – mięśnie ud i mięśnie pośladkowe”

Zapraszamy na warsztaty „Żelazna wiedza”, które odbędą się w Swarzędzu 28 lutego 2015.

ARNOLD CLASSIC NORTH AMERICA WIĘCEJ ZAWODNIKÓW, WIĘCEJ KRAJÓW, TRUDNIEJSZA RYWALIZACJA

[KONKURS] Najlepszy brzuch na SFD!

Kurs PZKFiTS – zaproszenie na marzec 2015!

AKADEMIA IFBB (Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness) PRZY WSPÓŁPRACY Z POLSKIM ZWIĄZKIEM KULTURYSTYKI, FITNESS I TRÓJBOJU…

MIĘDZYNARODOWY PUCHAR ,,CASH BENCH PRESS” W WYCISKANIU LEŻĄC – RAW

I CELE 1. Popularyzacja Wyciskania Sztangi Leżąc (Sportów Siłowych). 2. Wyłonienie zdobywców Pucharu ,,Cash Bench Press”…

Kevin Levrone – Tour po Polsce

Kevin Levrone, profesjonalny amerykański kulturysta, wielokrotny uczestnik najbardziej prestiżowych zawodów kulturystycznych, odwiedzi pięć miast w Polsce.

Debiuty 2015 – Gdańsk

Z dumą prezentujemy formę użytkowników forum SFD, którą przygotowali na Debiuty w Gdańsku.

Szymen – w drodze do 150 kg w WL

Zachęcamy do śledzenia dziennika treningowego prowadzonego przez Szymena: http://www.sfd.pl/Szymen_w_drodze_do_150_kg_w_WL_a_la_Kondzio_i_Aksel-t1062388.html. Przykładowy dzień treningowy:

KONKURS HI TEC NUTRITION!

Przedstaw według Ciebie w najciekawszy sposób produkt HI TEC NUTRITION.

NABÓR DO TESTU – UNIVERSAL !

CZAS TRWANIA TESTU = około 7 tygodni – nie jesteś pewny tak długiego prowadzenia testu, nie…

Dlaczego warto stosować melatoninę przed wysiłkiem fizycznym?

Preparaty zawierające melatoninę polecane są najczęściej osobom mającym problem ze snem, pracującym w trybie zmianowym oraz…

KONKURS – NAGRAJ FILM – WYGRAJ SUPLEMENTY

Konkurs na najlepszy filmik motywacyjny promujący dowolną dyscyplinę sportu. Nagrodami są suplementy firmy IHS o wartości…

Nowe szkolenia z żywienia i suplementacji – SFD EDUKACJA

Zapraszamy do udziału w szkoleniach z dietetyki i suplementacji, organizowanych we współpracy z PZKFITS , które…

Forma zawodników przed ARNOLD CLASSIC 2015

Forma zawodników na 6,5 tygodnia przed zawodami Arnold Classic 2015. Oksana Grishna (fitness) Dana Linn Bailey…

XXII DEBIUTY PZKFiTS W KULTURYSTYCE I FITNESS GDAŃSK, 28.02.-01.03.2015

REGULAMIN 1. PATRONAT Prezydent Miasta Gdańsk – Paweł Adamowicz 2. ORGANIZATOR – TADEUSZ ZARĘBSKI ALKIS –…

Wielokrotne Wyciskanie 24.01.2015r Włocławek

Zapraszamy na zawody w wyciskaniu sztangi – połowy masy ciała, które odbędą się 24 stycznia 2015…

Eva Andressa Vieira, IFBB

Eva Andressa Vieira – Brazylijska zawodniczka bodyfitness Data urodzenia: 19 grudnia 1984 Wzrost: 163cm Waga: 56kg…

I Międzynarodowy Puchar ,,Cash Bench Press” w Wyciskaniu Leżąc- RAW

I Międzynarodowy Puchar ,,Cash Bench Press” w Wyciskaniu Leżąc- RAW Gdańsk 28 luty – 01 marzec…

Mateusz Burdzy i jego sylwetka

Imię: Mateusz Nazwisko: Burdzy Rok urodzenia: 1985 Miejsce zamieszkania: Choszczno Trenuje od: 2001 roku    …

Fast food w „zdrowej” wersji

Burger w pełnoziarnistej bułce z japońskim akcentem.