FIBO 2015 – Zapraszamy na stoisko SFD!

XXXVIII Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness – Kielce 18-19.04.2015

UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI PZKFiTS W KULTURYSTYCE I BIKINI FITNESS KRAKÓW 2015

UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI PZKFiTS W KULTURYSTYCE I BIKINI FITNESS KRAKÓW 2015 REGULAMIN 1. ORGANIZATORZY Tobiasz Wilk,…

FIT FESTIVAL GDAŃSK 28.02 – 01.03. 2015 – Za rok znów się spotykamy ?

• DEBIUTY 2015 – w kulturystyce i fitness pod patronatem PZKFiTS • CROSS BALTIC CHALLENGE –…

Trening z ukochaną osobą?

Pasje mogą dzielić lub też sprawić, że para będzie jednoczyła się, współpracowała, co w znacznym stopniu…

Toney Freeman – IFBB

Toney Freeman ( X-Man) urodzony 30 lipca 1966 roku w South Bend w stanie Indiana USA.…

OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS CZĘSTOCHOWA 11 – 12 kwietnia 2015 r.

1. ORGANIZATORZY Urząd Miasta Częstochowa Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, Klub Sportowy „OLIMP” Zabrze…

EPOC: dla maksymalnej redukcji tkanki tłuszczowej.

Zanim rozpętam kolejną wojnę, musisz wiedzieć, że treningi mające tą samą nazwę bardzo się różnią. Wiele…

Sport & Fitness Days – Power Fit Expo

Wyniki w kategorii Fitness na Arnold Classic 2015

Wyniki Fitness : 1. Oksana Grishina 2. Tanji Johnson 3. Regiane Da Silva 4. Bethany Cisternino…

Debiuty 2015 Gdańsk – Kategoria Bikini Fitness Galeria

Prezentujemy zdjęcia z kategorii Bikini Fitness +168cm.  

XI Puchar Ziemi Puckiej w Kulturystyce – Żelistrzewo 2015

1. Cel imprezy – Popularyzacja kulturystyki, jako jednej z form rekreacji ruchowej. – Wyłonienie najlepszych zawodników…

ZNOWU REKORDOWE „DEBIUTY”!

Wydawało się, że ubiegłoroczny rekord (280 startujących) będzie trudny do pobicia, a tymczasem zapowiada się nowy…

Kevin Levrone w Opolu! – zmiana daty

Już w piątek 27 lutego w Fitness Club Fitlife będzie można spotkać legendarnego Kevina Levrona, jednego…

„Żelazna wiedza – mięśnie ud i mięśnie pośladkowe”

Zapraszamy na warsztaty „Żelazna wiedza”, które odbędą się w Swarzędzu 28 lutego 2015.

ARNOLD CLASSIC NORTH AMERICA WIĘCEJ ZAWODNIKÓW, WIĘCEJ KRAJÓW, TRUDNIEJSZA RYWALIZACJA

[KONKURS] Najlepszy brzuch na SFD!

Kurs PZKFiTS – zaproszenie na marzec 2015!

AKADEMIA IFBB (Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness) PRZY WSPÓŁPRACY Z POLSKIM ZWIĄZKIEM KULTURYSTYKI, FITNESS I TRÓJBOJU…

MIĘDZYNARODOWY PUCHAR ,,CASH BENCH PRESS” W WYCISKANIU LEŻĄC – RAW

I CELE 1. Popularyzacja Wyciskania Sztangi Leżąc (Sportów Siłowych). 2. Wyłonienie zdobywców Pucharu ,,Cash Bench Press”…

Kevin Levrone – Tour po Polsce

Kevin Levrone, profesjonalny amerykański kulturysta, wielokrotny uczestnik najbardziej prestiżowych zawodów kulturystycznych, odwiedzi pięć miast w Polsce.

Debiuty 2015 – Gdańsk

Z dumą prezentujemy formę użytkowników forum SFD, którą przygotowali na Debiuty w Gdańsku.

Szymen – w drodze do 150 kg w WL

Zachęcamy do śledzenia dziennika treningowego prowadzonego przez Szymena: http://www.sfd.pl/Szymen_w_drodze_do_150_kg_w_WL_a_la_Kondzio_i_Aksel-t1062388.html. Przykładowy dzień treningowy:

KONKURS HI TEC NUTRITION!

Przedstaw według Ciebie w najciekawszy sposób produkt HI TEC NUTRITION.

NABÓR DO TESTU – UNIVERSAL !

CZAS TRWANIA TESTU = około 7 tygodni – nie jesteś pewny tak długiego prowadzenia testu, nie…