Podciąganie na drążku jest jednym z najlepszych ćwiczeń budujących siłę i masę górnej części ciała (inne…
Tag: Przysiady
ATG challange, vol. 2
Powtórka z poprzedniej edycji Każda Lejdi pięknie siada, przecież przysiad to treningu podstawa! No więc znów…