Chociaż stosowanie sterydów przyczyniać się może do wyraźnego przyspieszenia rozbudowy muskulatury, to naiwnym byłoby wierzyć, że…
Autor: Kulturystyka.pl
Ashley Horner WBFF Pro
Wiek 26 Pochodzenie Oklahoma, USA Karta PRO listopad 2012 Ciekawostki Ashley ma korzenie Indiańskie- plemię Choctaw.…
Jakie suplementy na masę? – Pierwszy rok suplementacji dla ektomorfika
Odpowiedni dobór odżywek i suplementów bez wątpienia może ułatwić pracę nad sylwetką i kondycją. Ważne jest…
Otwarte Mistrzostwa Bytomia w wyciskaniu sztangi leżąc
Cel imprezy: -popularyzacja dyscypliny wyciskanie sztangi leżąc, -wyłonienie mistrzów w poszczególnych kategoriach wagowych, -promocja miasta Bytom.…
Wątroba zregenerowana
Wątroba jest narządem posiadającym niezwykła zdolność do regeneracji, żeby jednak mogła naprawić swoje struktury potrzebuje ku…
Siedem mitów na temat sterydów
Cokolwiek by nie mówić, doping hormonalny to zagadnienie, które dotyczy nie tylko wyczynowych sportowców klasy mistrzowskiej,…
Proform Classic Festival 2013 – wyniki
W dniu 14 kwietnia 2013r. w stolicy Uzbekistanu- Tashkencie odbył się pierwszy Puchar Świata Strong-Man pod…
Kamil Jarota wicemistrzem Europy!
Relacja Kamila z zawodów: Przejdę teraz już do samego startu, wagę miałem dość niską bo tylko…
Obalamy mity na temat śniadania
Na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, że ze spożywaniem śniadania nie wiążą się żadne większe…
Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness – Żory
Bardzo ciekawe , z długimi tradycjami i zawsze z dobrą obsadą – zawody z serii Mistrzostwa…
Czy sam trening wystarczy by pozbyć się nadmiaru tłuszczu?
Odpowiednio ukierunkowana aktywność fizyczna bez wątpienia stanowi ważny element pracy nad sylwetką. Regularne sesje siłowe i…
Wiesław Siwek – 50 lat z kulturystyką
Bohaterem dzisiejszej premiery-wywiadu jest Wiesław Siwek-kulturysta,instruktor ,trener,szkoleniowiec, sędzia klasy międzynarodowej, organizator bardzo wielu zawodów, a przez…
Sześć mitów na temat masła
Na temat szkodliwości masła krąży wiele rozmaitych teorii. Znaczna część z nich jest po prostu nieprawdziwa.…
Największe bomby witaminowe
Koniec zimy a początek wiosny, kiedy większość osób czuje się „wyjałowiona” po typowo zimowej diecie ubogiej…
VI Zawody Power 2013 – relacja
20 marca 2013 odbyły się VI Powiatowe Zawody Power 2013 – zawody w wyciskaniu własnej masy…
Co jeść w podróży?
Osoby, które dużo podróżują skarżą się często na to, iż trudno jest im utrzymać założenia diety…
I Ogólnopolskie Wiosenne Mistrzostwa SFD w Muscle up
W sobotę, 23 marca odbyły się I Ogólnopolskie Wiosenne Mistrzostwa SFD w Muscle up. Eliminacje miały…
Interwały mogą podnieść TESTOSTERON!
Co to jest trening interwałowy? W najprostszym ujęciu – jest to naprzemienna praca z wysoką i…
Fakty i mity na temat napojów gazowanych
W obiegowym ujęciu napoje gazowane nie kojarzą się z niczym zdrowym. Często wręcz zaleca się rezygnację…
Relacja: Trenuj z Mistrzem
Na pewno warto obejrzeć… i zastanowić się,czy samemu nie warto wziąć udziału w takim treningu z…
Erin Stern – IFBB Figure Pro & Fitness
Imię i nazwisko: Erin Stern Wzrost: 172cm Waga: 60.7kg Miejsce zamieszkania: Tampa, Florida, United States of…
Kilka interesujących faktów na temat produktów „light”
Coraz chętniej sięgamy po jogurty i serki „0%”, niskosłodzone dżemy, napoje słodzone aspartamem, a nawet słodycze…
Sześć mitów na temat „skutecznej redukcji tłuszczu”
Każdy kto chociaż raz w życiu się odchudzał, wie, że pozbyć się nadprogramowych kilogramów wcale nie…
Konkurs Ground Game i Iron Horse – Wygraj 1300zł !
Wspólnie z firmą Ground Game , a także Iron Horse przygotowaliśmy konkurs o łącznej puli 1300…