Zazwyczaj, gdy słyszymy o kreatynie, na myśl przychodzi nam suplement diety wykazujący zdolności anaboliczne, z którego…
Autor: Kulturystyka.pl
BCAA hamują przyrost tkanki tłuszczowej? Badania naukowe
W badaniu japońskich naukowców [1] dwie grupy myszy otrzymywały karmę dostarczającą 45% lub 60% energii z…
Flex Lewis – To będzie moja ostatnia Olympia 212
„Przeanalizowałem całą sytuację i to będzie moja ostatnia Olympia 212” Miejmy nadzieje, że słowa 6-krotnego zdobywcy…
Quamtrax – CHOCO Vegan Protein
Weganizm Na samą myśl o spożywaniu produktów pochodzenia roślinnego i porzuceniu źródeł zwierzęcych większość z…
Kai Greene – wielki powrót na Mr Olympia 2018?
Trudno ocenić na ile poważne są pogłoski o powrocie Kaia do rywalizacji o tytuł Mr Olympia.…
Roelly Winklaar i Flex Lewis trenują razem w drodze do Mr Olympia 2018!
Do konkursu zostało jeszcze trochę czasu, ale każdy kto traktuje sprawę poważnie nie może odpuścić ani…
Jaki trening poprawia wrażliwość insulinową? Badania naukowe
Intensywny wysiłek fizyczny może poprawiać wrażliwość insulinową. We współczesnym świecie ma to ogromne znaczenie, gdyż wstępna…
Lee Priest uważa, że Classic Physique to przyszłość kulturystyki!
Według mistrza, Classic jest o wiele bardziej ekscytujący niż kulturystyka OPEN, której to przewiduje się w…
Częste ważenie sprzyja odchudzaniu? Badania naukowe
Naukowcy udostępnili wagi 162 osobom i zachęcali do regularnego ważenia się. Badani z grupy interwencji wysyłali…
Weteran Dexter Jackson 11 tyg. przed Mr O.
48-letni weteran sceny kulturystycznej, zdobywca Sandowa z 2008 roku Dexter Jackson szlifuje formę na wrześniową Olympię.…
Kreatyna chroni wątrobę przy diecie wysokotłuszczowej? Badania naukowe
Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych, legalnych środków ergogenicznych. Niedawno naukowcy pod wodzą Robina da Silvy [1]…
Shawn Rhoden w drodze po Sandowa
Shawn Rhoden po zajęciu drugiego miejsca na Olympii 2016, w zeszłym roku zapowiadał, że zdobędzie Sandowa.…
Victor Martinez ponownie w Kuwejcie
„Dominator z Dominikany” ponownie odwiedził Kuwejt by walczyć o poprawę formy. Martinez współpracował z ekipą z…
Juan Morel 12 tygodni przed Mr. Olympia 2018
Gościnne pozowanie Juana Morela na zawodach NPC Garden State Championships 2018. Obecnie Morel przygotowuje się wrześniowej…
54-letni Milos Sarcev
Aktualna forma dawnego zawodnika z Serbii. Obecnie Sarcev świadczy usługi trenerskie dla amatorów jak i profesjonalnych…
Roelly Winklaar występ w Chinach
Podczas amatorskiej Olympii w Chinach w przerwie między konkurencjami miał miejsce występ Roelly’ego Winklaara. Gościnne pozowanie…
Czy Ronny Rockel odpuszcza?
45-letni zawodnik w tym roku nie wystąpił na żadnych zawodach federacji IFBB, spróbował swoich sił w…
Marek Olejniczak 15 tygodni przed startem
Polski zawodnik przygotuje się do zawodów Hurricane Pro 2018. Jest to konkurs dla profesjonalnych kulturystów IFBB,…
Oxandrolone: bezpieczeństwo i skuteczność. Badania naukowe
Oxandrolone należy do jednych z bardziej zmitologizowanych SAA, z pewnością jest jednym z najczęściej podrabianych doustnych…
Sport, a płodność i zaburzenia erekcji. Badanie naukowe
W niektórych badaniach powiązano dyscypliny kontaktowe takie jak futbol amerykański z hipogonadyzmem i zaburzeniami erekcji. [2]…
Roman Fritz w drodze po kwalifikacją na Olympię
Niemiecki zawodnik będący ambasadorem marki Animal, należącej do Universal Nutrition przygotowuje się do nowych zawodów w…
Zdrowsza dieta, zdrowszy mózg. Badanie naukowe
Wraz z wiekiem choroby neurodegeneracyjne zaczynają obniżać naszą sprawność umysłową, co przejawia się w formie demencji…
Wyniki Europa Dallas 2018
Po zawodach Europa Dallas 2018 do obsady Olympii wchodzą nowi zawodnicy: Alejandro Cambronero, zwycięzca kulturystyki 212…
Sen, a stężenie testosteronu. Badanie naukowe
W wielu badaniach wykazano iż ograniczenie czasu snu ma znaczenie dla przyrostów masy, siły, mocy czy…