W dniach 09-12.12.2016 w Santo Domingo na Dominikanie odbyły się Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów w…
Autor: Kulturystyka.pl
Jay Cutler – trening nóg + odpowiedzi na pytania fanów
Jay Cutler pierwszy raz w zawodach kulturystycznych wystartował w 1993 roku w rodzinnym Worcester. Zajął wówczas…
Phil Heath aktualna forma
Aktualna forma Phila Heatha, panującego od sześciu lat w najważniejszych zawodach dla kulturystów – Mr. Olympia.…
Lee Priest – szczery do bólu
Lee Priest urodził w 1972 roku w Australii. Treningi na siłowni zaczął bardzo wcześnie za sprawą…
Cytrulina i jej wykorzystanie w sporcie
Cytrulina jest związkiem, który w organizmie człowieka pełni szereg ciekawych funkcji. Jej działanie z…
09-12.12.2016 Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów – Santo Domingo, Dominikana
W dniach 09-12.12.2016 w Santo Domingo na Dominikanie odbędą się Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów w…
Unikalne zdjęcia formy Ronniego Colemana
W zeszłym tygodniu były trener ośmiokrotnego Mr. Olympia Ronniego Colemana – Chad Nicolls – udostępnił w…
Przetrenowanie – objawy i konsekwencje
Przetrenowanie jest to stan, który charakteryzuje się ograniczeniem potencjału organizmu, do podjęcia skutecznej regeneracji. W okresie…
Jay Cutler – trening klatki
Jay Cutler pierwszy raz w zawodach kulturystycznych wystartował w 1993 roku w rodzinnym Worcester. Zajął…
Kai Greene – gościnne pozowanie w Kuwejcie
Kai Greene urodził się w 1975 roku na Brooklynie (Nowy Jork). Jako nastolatek trafił do zakładu…
Wyniki San Marino PRO 2016 i Amateur Olympia San Marino 2016 (02-04.12.2016)
Zawody w San Marino za nami. W kulturystyce open zwyciężył faworyt – Francuz, Lionel Beyeke. Na…
Zmarł Andrzej Urbański
Dawny polski zawodnik lat 70 i 80 ubiegłego wieku Andrzej Urbański zmarł po długiej walce z…
Waldemar Nol nie wystartuje w Mistrzostwach Świata Juniorów i Weteranów na Dominikanie
Waldemar Nol poinformował fanów, że jednak nie wystartuje w Mistrzostwach Świata Juniorów i Weteranów na Dominikanie.…
Transmisja: San Marino Pro 2016 i Amateur Olympia San Marino 2016 (02-04.12.2016)
W ten weekend (02-04 grudnia) w San Marino odbywają się zawody dla kulturystów zarówno zawodowych jak i amatorskich.…
Dorian Yates – ewolucja sylwetki
Dorian Yates sześciokrotny zdobywca tytułu Mr. Olympia. Brytyjczyk o pseudonimie „The Shadow” (cień), który…
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness: Jagienka Kamińska
JAGIENKA KAMIŃSKA rocznik – 1984 wzrost – 178 Osiągnięcia – IV miejsce – Debiuty 2010 (fitness…
Tabata – dlaczego trening jest tak skuteczny?
Tabata jest to trening metaboliczny, którego specyfika związana jest z wykonaniem wysoko intensywnych serii,…
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness: Tomasz Marzec
TOMASZ MARZEC rocznik – 1993 klub – Olimp Zabrze Federacja – IFBB Osiągnięcia – 1 miejsce…
San Marino Pro 2016 i Amateur Olympia Europe San Marino 2016 (02-04.12.2016)
W najbliższy weekend (2-4 grudnia) w San Marino odbędą się zawody dla kulturystów zarówno zawodowych jak…
Roelly Winklaar „Bestia z Holandii” zwyciężył Sheru Classic 2016
W sobotę zakończyły się zawody Sheru Classic 2016, które odbyły się w Dubaju i wróciły po…
Ronnie Coleman wrócił do treningów
Ronnie Coleman, ośmiokrotny zdobywca tytułu Mr. Olympia, przez wielu uważany za najlepszego kulturystę wszech czasów.…
Evan Centopani trening bicepsów i barków
Evan Centopani. Data urodzenia: 7 kwietnia 1982 (USA) Wzrost: 180cm Waga startowa: ok. 115 kg Waga…
Cedric McMillan zawodnik reprezentujący „old schoolową kulturystykę”
Cedric McMillan kulturystyką zainteresował się już w wieku 5 lat, kiedy to przypadkiem znalazł zdjęcie zawodnika…
Justin Compton gościnne pozowanie na NPC Nationals 2016
W miniony weekend Compton pozował gościnnie na najważniejszych zawodach dla amatorów z USA – NPC Nationals…