KONKURS HI TEC NUTRITION!

Przedstaw według Ciebie w najciekawszy sposób produkt HI TEC NUTRITION.

NABÓR DO TESTU – UNIVERSAL !

CZAS TRWANIA TESTU = około 7 tygodni – nie jesteś pewny tak długiego prowadzenia testu, nie…

Dlaczego warto stosować melatoninę przed wysiłkiem fizycznym?

Preparaty zawierające melatoninę polecane są najczęściej osobom mającym problem ze snem, pracującym w trybie zmianowym oraz…

KONKURS – NAGRAJ FILM – WYGRAJ SUPLEMENTY

Konkurs na najlepszy filmik motywacyjny promujący dowolną dyscyplinę sportu. Nagrodami są suplementy firmy IHS o wartości…

Chlebek „życie”

Co potrzebujemy: 140 gram słonecznika łuskanego 90 gr siemienia lnianego 60 gr orzechów laskowych 140 gr…

Nowe szkolenia z żywienia i suplementacji – SFD EDUKACJA

Zapraszamy do udziału w szkoleniach z dietetyki i suplementacji, organizowanych we współpracy z PZKFITS , które…

Forma zawodników przed ARNOLD CLASSIC 2015

Forma zawodników na 6,5 tygodnia przed zawodami Arnold Classic 2015. Oksana Grishna (fitness) Dana Linn Bailey…

XXII DEBIUTY PZKFiTS W KULTURYSTYCE I FITNESS GDAŃSK, 28.02.-01.03.2015

REGULAMIN 1. PATRONAT Prezydent Miasta Gdańsk – Paweł Adamowicz 2. ORGANIZATOR – TADEUSZ ZARĘBSKI ALKIS –…

Wielokrotne Wyciskanie 24.01.2015r Włocławek

Zapraszamy na zawody w wyciskaniu sztangi – połowy masy ciała, które odbędą się 24 stycznia 2015…

Oczytany i wysportowany – wielbiciel cardio

Zapewne każdy z was, choć raz w swoim życiu usłyszał opinię, że osoby uczęszczające na siłownię…

Eva Andressa Vieira, IFBB

Eva Andressa Vieira – Brazylijska zawodniczka bodyfitness Data urodzenia: 19 grudnia 1984 Wzrost: 163cm Waga: 56kg…

I Międzynarodowy Puchar ,,Cash Bench Press” w Wyciskaniu Leżąc- RAW

I Międzynarodowy Puchar ,,Cash Bench Press” w Wyciskaniu Leżąc- RAW Gdańsk 28 luty – 01 marzec…

Czy picie piwa przeszkadza w odchudzaniu?

a temat wpływu picia piwa na sylwetkę krąży wiele rozmaitych teorii. Można spotkać się z poglądem,…

Mateusz Burdzy i jego sylwetka

Imię: Mateusz Nazwisko: Burdzy Rok urodzenia: 1985 Miejsce zamieszkania: Choszczno Trenuje od: 2001 roku    …

Dzięki dobrej diecie poczujesz się lepiej

Wbrew temu co sądzi wiele osób, zdrowa i pełnowartościowa dieta nie koniecznie musi wiązać się z…

Fast food w „zdrowej” wersji

Burger w pełnoziarnistej bułce z japońskim akcentem.

Bikini Fitness Seminar – Edycja II „rozszerzona”

Jedyne takie, profesjonalne seminarium skierowane ku kobietom zastanawiającym się nad startem lub już planującym start w…

Sędzia PZKFITS ocenia Wasze predyspozycje

Zapraszamy wszystkich chętnych którzy potrzebują opinii na temat swojej sylwetki. Wystarczy odwiedzić ten temat w dziale…

Pyszny tort makowy

Tort makowy: Ciasto makowe 1 szklanka maku 1 szklanka cukru 4 łyżki czubate tartej bułki 6…

Branch Warren

William „Branch” Warren profesjonalny amerykański kulturysta, pochodzący z teksasu. Debiutował w 1992 roku, zdobywając złoty medal…

Sylwetki zawodników: Andrey Skoromnyy – Bestia z Rosji

Bestia z Rosji Wiek: 22 lata Wzrost: 173 cm Waga (na scenie): 90 kg Waga (off…

Noworoczne śniadanie, czyli co zjeść po całonocnej imprezie

ie ulega wątpliwości, że noworoczny poranek (czy też może raczej popołudnie), jest momentem, który wiele osób…

Training Camp

Serdecznie zapraszamy na Training Camp który odbędzie się 17 stycznia 2015 w Krakowie. Weź swoje ciało…

Serowa wariacja z indykiem

Gromadzimy składniki: -garść suszonych pomidorów -cebulę czerwoną -3 ząbki czosnku -białą część pora, małą garstkę -śmietanę…