z historii kulturystyki: Don Youngblood

Don Youngblood pracował jako kierowca ciężarówki, potem rozkręcił swój własny biznes (firma transportowa). W 1987 po…

Dorian Yates otwiera siłownie w Hiszpanii

6-krotny zdobywca tytułu Mr. Olympia Dorian Yates i jego żona, zawodniczka fitness – Gal Ferreira Yates…

Pavol Jablonicki kończy 53 lata

Pavol Jablonicki kulturysta czeskiego pochodzenia, który w swoim kraju osiągnął status legendy żelaznego sportu. Pavol ćwiczy…

fit-festival 2016

W dniach 26-28 lutego 2016 w Gdańsku odbędzie się druga edycja największych targów sportowych w Polsce.…

*MIT* Tempo przemiany materii – Tadeusz Sowiński

Zmiana lokalizacji Arnold Classic Europe

Przez ostatnie 4 lata zawody Arnold Classic Europe odbywały się w Hiszpanii, a konkretnie w Madrycie.…

Levrone Pro Classic – Pierwsze zawody PRO w POLSCE

Levrone Pro Classic to pierwsze zawody dla profesjonalnych kulturystów organizowane w Polsce. To sportowe widowisko, sygnowane…

Istotna zmiana w systemie oceniania IFBB

Istotna zmiana w systemie oceniania sportowców przez sędziów. Dotychczas karty punktowe zawierały 2 kolumny (prejudging i…

Justin Compton 8 tygodni przed Arnold Classic 2016

26-letni Justin Compton pomimo zdobycia kwalifikacji na Mr. Olympia nie wziął udziału w najważniejszej imprezie kulturystycznej.…

Pasta rybna na kanapki

Składniki: – 1 filet z trewala wędzonego – 4 jaja – 2 duże pikle (ogórki w…

Iris Kyle jednak powalczy o 11 tytuł Ms. Olympia

Iris Kyle 10-krotna zdobywczyni tytułu Ms. Olympia pomimo zapowiedzi o zakończeniu kariery na scenie zamierza w…

Brak chęci do dalszej pracy nad sylwetką?

Bywa i tak, że pomimo ogromnego wysiłku, zaangażowania i poświęcenia, osiągnięte rezultaty nie są dla nas…

Lista zgłoszonych zawodników: ARNOLD CLASSIC EUROPE MADRID 2015

Reprezentować Polskę będą: Zawodnik: Kategoria: 1 Paula LEWCZUK Bikini-fitness 169 cm 2 Flis Emilia Bikini-fitness 163…

Relacja – „KAMIENNA RZEŹBA 2015” w STRZEGOMIU

Kamil Kluszczyński dobra forma, niesamowita przemiana od czasu rozpoczęcia przygody z siłką, z tamtych czasów pozostały…

MR. OLYMPIA 2015

W dniach 17-20 września w Las Vegas odbędą się najważniejsze zawody sportów sylwetkowych. Jeśli chodzi o…

Sztanga na Molo – Kołobrzeg 2015 – Wyniki

Za nami znakomite zawody „Sztanga na Molo” które odbyły się w Kołobrzegu. Prezentujemy listę wyników. Wyniki…

GRAND PRIX WARSZAWY W FITNESS – TARGI FIWE 2015 – Regulamin

GRAND PRIX WARSZAWY W FITNESS – TARGI FIWE 2015 (Eliminacje do Arnold Classic Europe 2015 w…

Druga edycja Targów FIWE – Międzynarodowych Targów Branży Fitness & Wellness

Druga edycja Targów FIWE – Międzynarodowych Targów Branży Fitness & Wellness odbędzie się w dniach 12-13…

James „Flex” Lewis

Waga startowa: 202lbs, waga poza sezonem: 224lbs Wzrost: 5′ 5” Urodzony: Listopad 15, 1983. Zamieszkały: Reno,…

Szkolenie „Intermittent Fasting” Katowice 08.08.2015

Do czego posłużyć może mi wiedza zdobyta na szkoleniu Umiejętne korzystanie z dobrodziejst „przerywanego postu” może…

VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness – Sopot 18-07-2015

W lipcu odbywają się jedne z najbardziej kultowych zawodów kulturystycznych w Polsce. Po wieloletniej przerwie tradycje…

Wings of Strength – Chicago Pro 2015

W dniach 2-4 lipca 2015, w Chicago, odbędą się zawody sportów sylwetkowych Wings of Strength Chicago,…

Mike Kefalianos IFBB PRO

MICHAEL KEFALIANOS Urodzony: 16.08.1970 Miejsce zamieszkania: Kos, Grecja i Schönkirch, Niemcy Wzrost: 167 cm Waga startowa:…

Dallas Pro 2015: Wyniki i dyskusja!

20 czerwca w Dallas w Texasie, odbyły się  kolejne zawodowy konkurs sportów sylwetkowych – IFBB Europa Dallas…