„Nazywam się Katarzyna Chłopecka, jestem studentką 3 roku na Uniwersytecie Opolskim, a oto moja historia… Wszystko…
Kategoria: Ogólne
Joanna Kaczyńska i Jagienka Kamińska trenuja z Userkami SFD
Wszyscy mocno zmotywowani na trening z Joanna i Jagienką. Dziewczyny specjalnie przejechały ponad 300 km w…
X Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Mężczyzn
1. CEL: popularyzacja sportów siłowych, zwłaszcza wyciskania sztangi leżąc propagowanie zdrowego stylu życia promocja Ośrodka oraz…
FA Xtreme Team – 25-26.01.2014
W programie: – rozmowy z zawodnikami, – degustacja suplementów – koszulki, plakaty, próbki suplementów – autografy…
V Mistrzostwa Nowego Sącza w WL – 2.03.2014
V Otwarte Mistrzostwa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta Nowego Sącza. 1.ORGANIZATOR: Siłownia Genesis-Katarzyna…
Konkurs firmy SCITEC – SHREDEX
Zapraszamy do udziału w konkursie firmy SCITEC. Do wygrania 5 opakowań nowego suplementu SHREDEX Pytanie konkursowe…
Robert Piotrkowicz – IFBB Pro Bodybuilder
osiągnięcia jako zawodowy kulturysta: 2009: IFBB Pro Tampa – 15. miejsce 2009: IFBB Europa Supershow –…
Fitness – Kobiety – Motywatory cz. 2
Motywujemy do treningów 🙂
Bezpłatne szkolenie SFD i ECS – Brak miejsc!
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na bezpłatne szkolenie, które odbędzie się w Hotelu Arkas, w pobliżu Opola. Szkolenie…
Motywatory treningowe – nowy dział !
Brakuje Ci chęci do treningu? Szukasz rozwiązania jak zapobiec braku motywacji? Czy też po prostu lubisz…
Bogowie kulturystyki – Część 1
Startujemy z nową serią, będziemy prezentowali zdjęcia tych kulturystów, którzy według nas zasługują na uznanie. Kolejność…
Przetestuj suple Hitec Nutrition (7.000zł)
SPONSOR TESTU FIRMA HI-TEC NUTRITION ZAPRASZA DO KOLEJNEGO NABORU I MEGA MASOWEGO TESTU! CZAS TRWANIA TESTU…
5 krótkich porad, które pozwolą utrzymać postanowienia noworoczne
1. Wyznaczaj sobie dokładne terminy Problem z wyznaczaniem sobie celów jest taki, że zazwyczaj nie mają…
Motywacja w treningu klatki
Santana Anderson, Dana Baker oraz Tyler Doucette przechodzą wyczerpujący trening klatki piersiowej w centrum FX w…
Nie zapominajmy o mistrzach: Jarosław Olech
Jarosław Olech sportowiec trenujący trójbój siłowy. Wzór do naśladowania. Multimedalista Mistrzostw Polski, Europy i świata w…
Wiedza kluczem do zdrowia i nowej sylwetki !
Europejskie Centrum Sportu http://kursyecs.edu.pl/ oraz SFD zapraszają na szkolenie: Intermittent Fasting „Okresowy post sposobem na kształtowanie…
Rekord Świata i jednocześnie największy ciężar wyciśnięty przez POLAKA
Piotr Herold uzyskał rekordowy wynik 342,5 kilograów wyciskaniu sztangi. Jest to Rekord Świata i jednocześnie największy…
Liga Wyciskania Sztangi zawita do Sosnowca
Siłacze mogą sprawdzić swoją formę już 15 lutego 2014 r. w Fitness Klub Power Fit przy…
Białe Kruki z kolekcji Mastiego
Kolejne białe kruki z I mistrzostw Polski w kulturystyce w Krakowie. kat do 175 cm kategoria…
Wesołych Świąt !
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia oraz zbliżającego się Nowego Roku 2014 składamy najserdeczniejsze życzenia zdrowia, spokoju,…
Zmarł Emil Skierkowski
Mamy bardzo smutną informację, w dniu wczorajszym ( 19 grudnia ) zmarł Emil Skierkowski zwycięzca najcięższej…
WYNIKI VI MR SFD i IV MISS SFD
W kategorii MR SFD VI AMATORÓW: 1 miejsce VI Mistrzostw SFD w kulturystyce i tytuł „Mr…
1Ben Weider Diamont Cup
W ten weekend w dniach 13-15 grudnia w Atenach odbędą się zawody kulturystyczne – 1Ben Weider…