Informacje ogólne
Rzeźba - Grupa A - cykl III
autor; Michaił
Dodatkowe materiały, zdjęcia i komentarze forumowiczów do artykułu znajdziesz na forum klikając TUTAJ
Data: 23 grudnia 2007 godzina: 13:55 Kategoria Trening cykliczny.
Możesz śledzić odpowiedzi za pomocą RSS 2.0.
Możesz zostawić komentarz, lub ślad na swojej stronie.
9 lutego 2008 @ 16:38
W pon zaczynam juz 3 ten ostatni cykl ale nie za bardzo rozumiem tą tabelke gdzieemają byc super serie, lączone itd. jakby ktos mi mógl napisac na gg trening tak jak byl opisny w cyklu 2 bardzo bym prosil moje gg 6913709
8 stycznia 2009 @ 22:57
Ja tez za bardzo nie czaje tej tabelki :/ Mogłby mi ktos tez opisac ta tabelke tak jak jest to opisane w cyklu I? Z gory dziekuje. Moje gg to 9714218
19 stycznia 2009 @ 23:15
w pasku poziomym sa serie a w pasku pionowym ćwiczenia; dośc czytelnie jest to ułoznoe, poza tym opis jest pomiedzy tabelkami z którego wynika jak wykonywać.