BPC-157: hit czy kit? Co to jest BPC-157?

BPC-157– kontrowersyjny preparat, pisałem o nim wiele lat temu i obecnie chcąc sprawdzić czy sytuacja się…

Witamina C, a stan zapalny po treningu

Witamina C wywiera zróżnicowany wpływ na organizm sportowca, niekoniecznie zalecane w Internecie dawkowania są warte naśladowania,…

Oleje z kiełków pszenicy i winogron, a pestycydy

Chlorpyrifos jest pestycydem fosforoorganicznym, który w grudniu 2019 r. miał przestać być  stosowany w UE. Jest…

Tamoxifen, a brązowa tkanka tłuszczowa

Naukowcy sprawdzali, jak małe dawki tamoxifenu wpłyną na metabolizm energetyczny i brązowienie tkanki tłuszczowej u samic…

Glutamina a zdrowie jelit

Bakterie w jelitach mają wpływ na pobór energii i regulację gospodarki energetycznej (poza np. hormonami). Ponadto…

DMSO – fakty i mity

Dimetylosulfotlenek (DMSO) należy do środków stosowanych w “medycynie” naturalnej. Najczęściej w wydaniu XXI wieku jest to…

Ashwagandha a tarczyca. Czy witania ospała może pomóc?

Ashwagandha (Withania somnifera, witania ospała) to rodzaj żeń-szenia indyjskiego, która korzystnie wpływ na poziom kortyzolu, redukuje…

Czy kreatyna przyspiesza regenerację mięśni?

Kreatyna należy do najpopularniejszych suplementów diety wśród kulturystów, sprinterów, zawodników sportów siłowych i ogólnie ludzi ceniących…

Piperyna wzmacnia działanie olejku CBD

Kannabinoidy są związkami aktywnymi, które dostarczamy do organizmu zazwyczaj w formie olejku konopnego CBD. CBD jest…