Kulturyści, entuzjaści fitness i zawodnicy sportów siłowych od dawna korzystają z dobrodziejstw protein serwatkowych (hydrolizatów białka…
Kategoria: Ogólne
Hunter Labarada nowym PRO
W miniony weekend na Mistrzostwach Juniorów USA federacji NPC (National Physique Comittee) zwycięzcą najciężej kategorii super…
12,13-Di-HOME – nowy niewykrywalny środek dopingowy – Badanie naukowe
Niedawno badacze z Uniwersytetu Stanowego w Ohio oraz Uniwersytetu w Harvardzie opublikowali pracę na łamach „Cell…
Silvio Samuel trenuje barki przed New York Pro 2018
Zobacz video: https://youtu.be/0s-JaZ4DNtI Udział Silvio Samuela w zawodach: 2002 – World Championships, NAC, 1 miejsce…
Jajka nie są powiązane z chorobami sercowo-naczyniowymi – Badanie naukowe
Do dzisiaj istnieją dziesiątki zakorzenionych mitów związanych z jajkami. Miały one powodować choroby serca, hipercholesterolemię, bezpłodność…
Kai Greene aktualna forma
Chociaż Kaiowi wróżono wielką przyszłość, a nawet statuetkę Sandowa sam zainteresowany pozostaje bierny w kwestii startów.…
Post przyspiesza regenerację tkanek – Badanie naukowe
Jedno z nowych badań pochodzące z MIT (Massachusetts Institute of Technology) pokazuje jak poszczenie wpływa na…
Kobiety mają większy potencjał aerobowy od mężczyzn – Badanie naukowe
Badanie opublikowane w “Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism” [1] sugeruje, iż kobiety mają pewną przewagę w…
Mike Kefalianos wraca do startów
Michael Kefalianos po prawie dwuletniej przerwie od uczestnictwa w zawodach pojawi się w Nowym Jorku. Grek…
David Hoffman tydzień przed New York Pro 2018
Jakiś czas temu informowaliśmy o tym, że prawdopodobnie David Hoffman zamierza wyjść na scenę jako zawodowiec.…
Marek Olejniczak kończy „off-season”
Marek Olejniczak kończy okres poza sezonem startowym i powoli przygotowuje się do bliżej nie określonego startu…
Kulturyści w Pittsburghu 2018
Czołówka najlepszych zawodników kulturystyki open wystąpiła gościnne w przerwie zawodów Pittsburgh Pro 2018. Nastąpiła mała zmiana…
Peter Molnar znów najlepszy.
Peter Molnar odniósł kolejne zwycięstwo w zawodach. Tym razem zajął pierwsze miejsce w konkursie Tropical ASO…
BCAA a działanie antykataboliczne – badanie naukowe
O tym, że BCAA działa anabolicznie oraz stanowi źródło szybkiej energii w okresie, gdy jej potrzebujemy,…
NAC Frey Classic 2018
W zawodach federacji NAC (National Athletic Comitee) Frey Classic 2018 wzięło udział wielu zawodników. Konkurs miał…
Flex w sesji zdjęciowej dla Yamamoto Nutrition
Sześciokrotny Mr. Olympia z niższej kategorii wagowej (do 96 kg) w sesji dla firmy suplementacyjnej Yamamoto…
Cody Montgomery trenuje plecy
Cody jakiś czas temu zdecydował o przejściu z kulturystyki open do najnowszej, prężnie rozwijającej się kategorii…
Milan Sadek po raz pierwszy w open
Czeski zawodnik Milan Sadek startujący w niższej kategorii wagowej – kulturystyce 212 (do 96 kg) postanowił…
Chicago Pro 2018
W dniach 6-7 lipca odbędzie się kolejna edycja konkursu dla zawodowców Chicago Pro. Zostaną rozegrane następujące…
Robert Piotrkowicz trening klatki
Po długiej nieobecności w mediach społecznościowych Robert Piotrkowicz udostępnił swój trening klatki piersiowej. Na początku filmu…
Dorian Yates wywiad
Dorian Yates wywiad. Część 1 Część 2 Dorian Yates sześciokrotny zdobywca tytułu Mr. Olympia. Brytyjczyk o…
Sergio Oliva Jr. trening ramion
Sergio Oliva Jr. to syn legendy kulturystyki, trzykrotnego zdobywcy Sandowa. Obecnie Oliva Junior przygotowuje się pod…
Antoine Vaillant w coraz lepszej formie
Antoine Vaillant pochodzi z Kanady. Przygodę ze sportem zaczął od najmłodszych lat. Początkowo trenował narodowy sport…
Juan Morel w drodze na New York Pro 2018
Juan Morel przygotowuje się do zawodów New York Pro. Będzie to jego pierwszy start w tym…