Bajki z kolorowej prasy na temat przemiany materii

Dość popularny jest pogląd mówiący, iż przyczyną problemów z nadmierną masą ciała jest spowolniony metabolizm. W…

Witamina D a układ krążenia oraz intrygująca właściwość witaminy K2

W ostatnim czasie coraz więcej mówi się i pisze o interesujących właściwościach witaminy D. Związek ten…

FSSIU 2013

X Festiwal Siły, Sprawności i Urody – Fashion Promenade – Międzyzdroje 2013. Termin: – 02 –…

Sopot 2013 LIVE-VI Zawody w Kulturystyce i Fitness Sylwetkowym

20 lipca odbeda się VI zawody w kulturystyce,i fitness sylwetkowym . Miejsce-sopockie molo-jest unikalne na skale…

„Masa na sezon” – czyli pułapki lata

Jak każdego roku, wraz z nadejściem cieplejszych dni w klubach rozpoczyna się zwiększony ruch. Każdy z…

Dlaczego warto jeść maliny?

Maliny należą do owoców wyróżniających się nie tylko nietuzinkowym aromatem i wyjątkowo przyjemnym smakiem, ale także…

Mistrzostwa Polski Straży Miejskich i Gminnych w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi

Zawody odbędą się pod koniec września będą organizowane przez Straż Miejską z Wrocławia. Mężczyźni będą musieli…

Intermittent fasting: korzyści i kontrowersje

Koncepcja okresowych głodówek (intermittent fasting, skrót: IF) zyskuje coraz większą popularność wśród osób zainteresowanych uzyskaniem fitnessowej…

Będzin 2013: Relacja

I Otwarte Mistrzostwa Śl. w WL. Kl. – Będzin 29.06.2013 r. Obszerna relacja z zawodów na…

Czego nie powinieneś robić na siłowni

ażda siłownia posiada swój specyficzny „mikroklimat”, co łatwo zaobserwować już podczas pierwszej wizyty. Niezależnie jednak od…

29.06.2013 – relacja Wideo Live z PP w Wyciskaniu.

Zapraszamy na relację na żywo z zawodów, relację będzie można zobaczyć w playerze w dziale Aktualności…

Miss Bikini Złotoryja 2013

Wybory Miss Bikini 2013 Złotoryja 29.06.2013r. Miejsce: Zalew Złotoryjski Dyskusja w temacie na forum: http://www.sfd.pl/Miss_Bikini_Z%C5%82otoryja_2013__29.06.2013-t943972.html

Zbyt długi sen negatywnie wpływa na nasze zdrowie

Chociaż wydawać by się mogło, że w dzisiejszych czasach problemem jest raczej niedobór snu niż jego…

Autor Międzynarodowy Puchar Polski w WL Kl. – Będzin 29.06.2013 r.

Międzynarodowy Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym Pod Patronatem Prezydenta Miasta Będzina  -Łukasza Komoniewskiego Będzin, 29…

Jak odsłonić mięsnie brzucha? Dziesięć dietetycznych zasad

Jeśli chcesz pozbyć się tłuszczu okrywającego Twoje ciężko wypracowane mięśnie brzucha potrzebujesz nie tylko odpowiednio zaplanowanego…

I Mistrzostwa Polski w przeciąganiu tira- Milicz

Rafał Kobylarz o zawodach – „W dniu 16.VI.2013 roku odbyły się pierwsze Mistrzostwa Polski w przeciąganiu…

Dziesięć ciekawostek na temat mikroflory jelitowej i jej wpływu na nasze zdrowie

O naszej mikroflorze jelitowej przypominamy sobie zazwyczaj w trakcie lub po kuracji antybiotykowej, kiedy lekarz do…

Wyniki IV Mistrzostw SFD w Wyciskaniu

Prezentujemy wyniki czwartych już Mistrzostw SFD w wyciskaniu sztangi leżąc. Zawody miały miejsce na imprezie TREC…

Trec Games Fotorelacja

Prezentujemy zdjęcia z imprezy TREC GAMES, które odbyły się 15 czerwca 2013 we Wrocławiu. Zawody wypadły…

Aktualne rekordy – Tabela SFD

Zapraszamy do wpisywania w temat na forum http://www.sfd.pl/Aktualne_rekordy__Tabela_SFD-t951191.html  aktualnych rekordów w danych kategoriach. Będą one wpisywane w…

Popularny lek zmniejsza korzyści wynikające z uprawiania sportu

Statynami nazywamy grupę leków stosowanych w medycynie w celu obniżenia poziomu cholesterolu i zmniejszania ryzyka chorób…

Pięć ciekawostek na temat ryżu

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego to właśnie ryż, a nie makarony czy kasze stanowi najczęstszy składnik…

Szkolenie “Żywienie i suplementacja w sporcie”

ZAPISZ SIĘ! KURS PODSTAWOWY 1. Czym jest dieta i jakie ma znaczenie dla osób aktywnych fizycznie?…

Wyciskanie w Brwinowie – Wyniki!

XIV MISTRZOSTWA W WYCISKANIU O PUCHAR GMINY BRWINÓW  Wszystkie wyniki: http://games.sfd.pl/Zawody/39