Sergio Oliva Jr. uratował punkty

Dla kulturystów  rywalizacja na  Olympi to spełnienie marzeń. W ubiegłym roku wielu fanów spodziewało się, że potomek ” The Myth ”…

Aspiryna, a nadciśnienie? Badania nukowe

Większość osób chodzących na siłownię, trenujących amatorsko miało kontakt z prohormonami lub sterydami anaboliczno-androgennymi (jedne badania…

Sterydy, peptydy, SARMy – bądź przygotowany na problemy

Sterydy, peptydy, SARMy – wszystko powoduje skutki uboczne. Niektóre łagodniejszy od innych, ale WSZYSTKIE zmieniają chemię twojego…

Deca durabolin groźny dla serca!? Badana naukowe

Sterydy anaboliczno-androgenne mają wpływ na ciśnienie krwi, to może wywołać zmiany w nerkach oraz w sercu…

Brandon Curry z ogromnym progresem przed Mr Olympia 2018

Zostało już tylko 35 dni do najważniejszych zawodów 2018 roku! Rewelacyjny Brandon Curry pokazuje niewiarygodną poprawę…

Ashwagandha, a jej wpływ na sen. Badania naukowe

Witanii ospałej (withania somnifera) przypisuje się wiele właściwości, ma ona obniżać ilość CRP (c-reaktywnej proteiny) o…

Sergio Oliva, Jr znów drugi. Wyniki Tampa Pro 2018?

Przedstawiliśmy już wyniki kategorii  212, w której to zwycięzca Nicolas Vullioud zakwalifikował się do  Mr Olympia 2018. Wczoraj …

Nicolas Vullioud wygrywa Tampa Pro i kwalifikacje do Mr Olympia 2018

Zdobywca drugiego miejsca w  IFBB Portugal Pro 2018 Nicolas Vullioud zakwalifikował się do  Mr Olympia 2018 po zwycięstwie w…

Diklofenak i ketoprofen, a nerki. Badania naukowe

Kto z nas nie miał jakiejś kontuzji? A kto nie stosował popularnych środków w rodzaju ibuprofenu,…

5 dekad Mr Olympia i tylko 13 zwycięzców!

Zacznijmy od krótkiej lekcją historii:  Zawody Mr. Olympia odbywają już ponad 50 lat, ale na scenie…

Kulturysta NPC, Paul Bashi oskarżony o usiłowanie zabójstwa swojej dziewczyny

35-letni kulturysta Paul Bashi został aresztowany i oskarżony o usiłowanie zabójstwa swojej dziewczyny. Jeden z  sąsiadów…

Kobiety posiadające potomstwo mają mniej testosteronu. Badania naukowe

Poziom testosteronu u kobiet reaguje na to, w jaki sposób przebiegają jej relacje w związku oraz…

Johimbina, a seks. Badania naukowe

Johimbina jest nieselektywnym antagonistą receptorów alfa-adrenergicznych. Posiada największe powinowactwo do receptorów alfa-2 w porównaniu do alfa…

Siłownia i interwały – połączenie idealne? Badania naukowe

Kulturyści starej daty pamiętają czasy, gdy trening siłowy był uzupełniony długimi, mozolnymi sesjami cardio, których celem…

Pozowanie Dextera Jacksona na Dexter Jackson Classic 2018

„The Blade”  od lat imponuje formą, na scenie zawsze pokazuje maksimum. Dexter Jackson jest jednym z…

Ronnie Coleman potrzebuje kolejnej operacji

W 2018 r. Ronnie przeszedł już dwie duże operacje. Kiedy wydawało się, że w końcu wszystko poszło…

Mięśnie wydłużają życie chorych na raka

Ciekawego odkrycia dokonali onkolodzy z Ameryki, które opisali w Clinical Cancer Research. Opisali oni zagadnienie, gdzie…

Jaki typ ciała jest najlepszy na świecie? Generation Iron 3

Pierwsza część Generation Iron zaprezentowała nam nowe pokolenie  zawodników, których największym marzeniem i celem było stać…

Tylko sędziowie i organizatorzy imprez mogą zmienić kulturystykę

Bill Grant uznany  jest  za legendę kulturystyki, nadal angażuje się w branże fitness na wielu różnych…

Najlepsza przedtreningówka w ofercie ALLNUTRITION – Hero Pump

Skuteczne przedtreningówki cieszą się bez wątpienia ogromną popularnością i nie bez powodu. Każdemu z nas zależy…

Wyniki IFBB Elite Pro Show – Kanada 2018

Zawody IFBB Elite Pro Show Kanada 2018 odbyły się  w dniu 15 lipca 2018 roku w…

Big Ramy: 8-tyg. przed Mr Olympia 2018

Big Ramy podąża do zwycięstwa… Olympia  weekend 2018 już za  niecałe 8 tygodni, a zawodnik, który mógłby…

Glutamina wzmacnia działanie leucyny

Wykorzystanie leucyny przez środowisko sportowców zazwyczaj kojarzone jest z jej działaniem anabolicznym. Okazuje się jednak, że…

Białko lepsze niż Izolat WPI: Quamtrax – Hydrolyzed Whey

Na samą myśl o białku większości osób od razu rosną mięśnie i dostają motywacji do treningów.…