BCAA i EAA to nazwy, które często pojawiają się obok siebie, dlatego wiele osób traktuje je…
Kategoria: Uncategorized
Ranking kreatyn 2026 – która kreatyna jest najlepsza?
Kreatyna przez wiele lat była kojarzona niemal wyłącznie z treningiem siłowym i budowaniem masy mięśniowej. Taki…
Czy Oxandrolon jest groźny dla serca?
Ostatnio brazylijscy naukowcy dokonują dość zabawnych eksperymentów. Udowadniają, iż oxandrolone jest niebezpieczny dla układu sercowo-naczyniowego oraz…
Białko serwatkowe, a regeneracja włókien mięśniowych
Według mitycznych opinii wszelkie odżywki białkowe stanowią ogromne zagrożenie dla nerek i wątroby. Mógłbym się zgodzić…
Uzależnienia od alkoholu i narkotyków a dopamina
Niektóre z narkotyków powodują wyrzut dopaminy, która odpowiada za uczucie przyjemności, euforii, satysfakcji. Dopamina ma wpływ…
Czy hormon stresu (kortyzol) wpływa na sen?
Kortyzol jest niezbędnym dla sportowców hormonem, bez którego niemożliwe byłoby codzienne funkcjonowanie. Jest związkiem wydzielanym w…
Wyniki Mr. Olympia 2020 w kategorii 212
Mr.Olympia 2020 kat. 212 wyniki i nagrody pieniężne 1. Shaun Clarida, 50 000 $2. Kamal Elgargni,…
Gdzie jest większe ryzyko infekcji koronawirusem – samolot czy pociąg?
Wiemy, iż koronawirus SARS-2 (Koronawirus 2, HCoV-19, SARS-CoV-2) jest trwały i potrafi przetrwać nawet kilka dni…
Czy osoby pijące kawę żyją dłużej?
Kawa to czarny napój kochany przez miliony osób na całym świecie. Jest świetnym kopem energetycznym o poranku,…
Koronawirus atakuje serce. Co to oznacza dla kulturystów?
Pod koniec 2019 r. na świecie rozlała się pandemia koronawirusa 2 wywołującego chorobę związaną z koronawirusem…
Kreatyna przedłuża życie?
Kreatyna jest jednym z najpowszechniej stosowanych suplementów diety na świecie. Niemniej okazuje się, że jej działanie…
Kiedy stosować hydrolizat, izolat i koncentrat białka serwatkowego?
Jeżeli możesz sobie pozwolić na zrobienie shake’a ze sporą ilością białka w proszku, to z pewnością…
Agryna – szansa na regenerację stawów?
Problemy ze stawami są bolączką większości sportowców, szczególnie w dyscyplinach w których obecne są duże przeciążenia…
Primobolan i jego wykrywanie
Primobolan jest względnie niegroźnym sterydem anaboliczno-androgennym budującym powoli masę i siłę mięśni. Został zsyntetyzowany w roku…
Skutki uboczne Tamoxifenu i IA
Tamoxifen i inne SERM są powszechnie nadużywane przez kulturystów po zakończeniu „cyklu” na SAA. Z kolei…
Czy Tamoxifen i Arimidex są bezpieczne?
Lekarze i kulturyści połączyli siły w opracowaniu ciekawego badania. Nie spotkałem jeszcze ani jednej publikacji naukowej…
Nandrolone – „Deca”, a przyrost masy w dawkach leczniczych
Wszystkie sterydy anaboliczno-androgenne mają potencjał uszkadzający nerki, gdyż mogą wpływać na wystąpienie nadciśnienia tętniczego. Poza tym…
Propolis chroni wątrobę na „cyklu” sterydowym?
Chociaż sterydy anaboliczne i androgenne takie jak boldenon, mogą zwiększać beztłuszczową masę mięśniową, siłę oraz zdolność…
Keone Pearson planuje debiut w 212
Keone Pearson planuje zadebiutować w kategorii 212 jeszcze w tym roku i wygląda na to, że…
Fenomenalny Patrick Moore – ostatnia prezentacja przez AC 2020
Patrick Moore odkrywa i zakrywa karty. Według tego co deklaruje młoda gwiazda, kolejny raz zobaczymy go…
Flex Lewis wystartuje w Mr. Olympia OPEN!
Jest to oficjalne i potwierdzone info! Po miesiącach spekulacji potwierdzono jedną z najbardziej ekscytujących fabuł roku.…
IFBB Bikini Pro Zhanna Rotar ginie w wypadku
Według doniesień, Zhanna została potrącona przez samochód w pobliżu swojego domu w Kalifornii. Żanna miała zaledwie…
Najbardziej bolesna porażka Ronniego Colemana
Ronnie Coleman nie zawsze dominował na scenie. Jego najbardziej zawstydzająca porażka przyszła z rąk innego znanego…
Ronnie Coleman: Dzisiejsi kulturyści nie zrobiliby pierwszej piątki w latach 90-tych
Coleman jest tym, którego wielu uważa za króla kulturystyki! W rozmowie z Valuetainment poproszono go o…