Kategoria: Uncategorized
Aaron Clark zawodnik kulturystyki 212 jednak w OPEN
Aaron Clark zawodnik kulturystyki 212 (do 96 kg) ogłosił, że w przyszłym roku planuje wystartować na…
Dymitr Zasada – droga do debiutów 2016
Dziennik i szczegóły przygotowań Dymitra znajdziecie w dziale: Przygotowania do Zawodów
Fouad Abiad przeszedł operacje
Fouad Abiad kilka dni temu przeszedł pomyślnie operacje usunięcia przepukliny, obecnie ma zakaz treningów. Za kilka…
Sergio Oliva Jr. zdobył upragnioną kartę PRO
Sergio Oliva Jr. syn 3-krotnego zdobywcy tytułu Mr. Olympia zdobył upragnioną kartę PRO, stając się…
Potężna masa Emila Kaleńskiego SFD POWER
Emil Kaleński IFBB Athlete zawodnik SFD POWER przygotowuje się do startu w MP 2016. Jak oceniacie jego…
ARCHIWUM X „ROZPAD MIĘŚNI PO TRENINGU ORAZ DZIWNE CHOROBY WSKUTEK STOSOWANIU STERYDÓW” CZ. I
Trening siłowy wiąże się z niskim ryzykiem, jeżeli jest prowadzony pod nadzorem, ćwiczenia wykonywane są poprawnie…
TEST Nowego białka – ocena userów i opinie
Testujemy nową odżywkę białkową – niebawem :odkrycie kart” i premiera. Poczytaj opinie użytkowników serwisu SFD
Tarta z kurczakiem i warzywami na orkiszowym spodzie
Mąkę przesiać do miski, połączyć z resztą składników i zagnieść ciasto. Ciasto powinno być miękkie i…
Spalanie tłuszczu bez biegania?
23.11.201507:59 Maciej Sulikowski Bieganie pozostaje jedną z najlepszych aktywności służących poprawie kompozycji ciała. Oczywiście, nie wystarczy…
Arnold Schwarzenegger – Wielka galeria, unikatowe zdjęcia
Wielka galeria MISTRZA na SFD.PL
Dymitr Zasada AllNutrition Team „pakuje” łapy!!
Zobacz: FILM Zobacz: Dziennik – przygotowania do DEBIUTÓW 2016
Pułapki drastycznych diet
17.11.201507:43 Kinga Żuralska Kiedy postanawiasz zrzucić nadprogramowe kilogramy, czy też popracować nad wyglądem własnej sylwetki najczęściej…
Już za 113 dni widzimy się na Stadion Narodowy w Warszawie
Już za 113 dni widzimy się na Stadion Narodowy w Warszawie na największej konferencji fitness w…
Ferrigno Legacy 2015
W dniach 20 – 21 listopada w Palm Springs, California, odbędzie się druga edycja konkursu Ferrigno Legacy…
Przygotowania do zawodów: Wiktor Gryboś – Cel MPJ 2016
Witam wszystkich! Nazywam się Wiktor Gryboś. Zakładam dziennik w tym dziale, aby każdy zainteresowany mógł śledzić…
SAUNA, ALKOHOL I TRENING – POWSZECHNE BŁĘDY
16.11.201508:10 Maciej Sulikowski Sauna jest bardzo często wykorzystywana przez sportowców. Niestety, równie często ludzie korzystają z…
Kuchnia SFD: Krem z Dyni
Zupa krem z dyni Byłam wręcz pewna że ten przepis już wrzucałam, ale jednak nie Zupa…
San Marino Pro 2015: Relacja i wyniki
Relacja i Wyniki w dziale: Aktualności SFD Zapowiadają się mimo wszystko bardzo ciekawe zawody, bo zadebiutuje…
MŚ W FITNESS BUDAPESZT: KOMPLET WYNIKÓW!
Wyniki do pobrania: 15-Budapest-List-Results
Przygotowania do zawodów: Marta Kwiatkowska
Od teraz będziecie mogli śledzić moje przygotowania do kolejnych zawodów bikini fitness oraz obserwować poczynania podczas…
MŚ W FITNESS BUDAPESZT: Wyniki SOBOTA
Wyniki dzień pierwszy: Pobierz 15-Budapest-Results-1st-Day
Relacja z MŚ W FITNESS BUDAPESZT 13-16.11.2015
Na relacja oraz dyskusję zapraszamy do działu: Aktualności SFD
Czy masz już bilet na konferencję Passion Education Inspiration?
PEI to pierwsza konferencja fitness szkoleniowo – motywacyjna na tak dużą skalę w Europie. Tego jeszcze…