MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS – CHORZÓW 2016 – WYNIKI

Zobacz komplet wyników: 2016-Chorzów-Mistrzostwa-Slaska-Komunikat-Koncowy Temat w dziale: Aktualności SFD Nasza ambasadorka Monika Biedka zajęła II miejsce na…

Ronnie Coleman 8-krotny zdobywca tytułu Mr. Olympia ożenił się

W miniony weekend Ronnie Coleman 8-krotny zdobywca tytułu Mr. Olympia ożenił się z aktualną partnerką, matką…

Franco Columbu Mr. Olympia 1976 i 1981

Franco Columbu urodził się na prowincji Sardynii, w biednej pasterskiej rodzinie. W młodości amatorsko trenował boks…

XXX OGÓLNOPOLSKIE ZAWODY SŁUPSK 2016 – WYNIKI

Pobierz wyniki: 2016-Slupsk-kom-kon Temat w dziale: Aktualności SFD

FIBO 2016 – relacja na SFD

W dniach 7-11 kwietnia w Niemczech – a dokładnie w Kolonii – rozpoczęły się targi FIBO 2016,…

„Fit” tzatziki by Malinowa

Składniki: – 1 średni ogórek gruntowy – 1 jogurt grecki 0% bądź serek homogenizowany emilki –…

Toney Freeman opuszcza IFBB

Toney Freeman postanowił zaprzestać startów w federacji IFBB i przejść do stosunkowo nowej federacji NSL (Nspire…

Tak wygląda prawdziwy smutek

Shawn Rhoden na EVLS Prague Pro 2016

EVLS Prague Pro 2016 jest najbardziej interesującą częścią  imprezy EVLS Praga Showdown. W tym roku czeka nas piąta…

Roelly Winklaar – IFBB Pro

  Roelly Winklaar zwany „Bestią z Holandii” w miniony weekend pozował gościnnie na zawodach NPC Natural…

Im ciężej trenujesz…

Pörkölt – tradycyjny węgierski gulasz by ASFI87

      Składniki na 3 porcje: 500 g zrazowej wołowej dolnej 1 duża marchew 1…

REGULAMIN XXX OGÓLNOPOLSKICH ZAWODÓW SŁUPSK 2016

REGULAMIN XXX OGÓLNOPOLSKICH ZAWODÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS SŁUPSK, 10 KWIETNIA 2016 r. 1. Cel imprezy:…

Bytów 2016: Relacja i Wyniki

Relacja w dziale: Aktualności SFD Komplet Wyników: 16-Bytow-kom-kon  

Jesteś łowcą okazji? Kod rabatowy SFD

Skoro tutaj trafiłeś, to jesteś łowcą okazji i szukasz suplementów po niższych cenach. Ostatnio SKLEP SFD…

VII MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS – BYTÓW 2016

R E G U L A M I N VII OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I…

Multisportowe święto na Targach Kielce – FIT WEEKEND

FIT WEEKEND Dotychczasowe Mistrzostwa Polski Kobiet, Mężczyzn i Par w Kulturystyce i Fitness organizowane w Centrum…

Mr. Olympia z Bejrutu

  Samir Bannout urodził się w Bejrucie, gdzie rozpoczął pierwsze treningi siłowe, za swojego idola mając…

Trenuj z Mistrzem: Sylwek Kaczmarek pakuje ramiona z SFD

Zapraszamy na kolejny program i trening organizowany przez mistrza Jerzego Sarneckiego. Kolejny program, gdzie będzie okazja…

Szarlotka bez glutenu i bez cukru!

Szarlotka bez glutenu i bez cukru! by Sforcia Składniki: Ciasto: – 2 szklanki mąki kukurydzianej –…

Wielkanocne jaja – szkodzą czy nie?

Tadeusz Sowiński Chociaż w ostatnim czasie można zauważyć intensywne działania mające na celu „odmitologizowanie” jaj, to…

Wielkanocna Fit rolada z piersi indyczej

Składniki: 1,5 kg pierś z indyka 2 średnie kawałki białej kiełbasy cebula, kiszony ogórek( opcjonalnie) Marynata:…

Czarny Książę: IFBB Masters Mr. Olympia

Robby ‘Czarny książę’ Robinson, afroamerykański kulturysta z czasów złotej ery żelaznego sportu. Imponował świetnie rozbudowanymi, kulistymi…

Kulturysta, który powinien wygrać w 2007

Victor Martinez zawodnik z Dominikany przez wielu znawców uważany na zwycięzcę zawodów Mr. Olympia w 2007…