Najwieksze Sportowe Forum Dyskusyjne w Polsce

Dla pań

Zimowa pielęgnacja twarzy (art by Macja)

18 stycznia 2008

zima01
ZIMA
Coś a’propos aktualnie panującej pogody w kraju:

Huśtawka temperatur - w pomieszczeniach ponad 20 stopni Celsjusza, na zewnątrz poniżej zera - sprawia, że skóra szybko zużywa zapasy wody i zmienia się skład jej płaszcza ochronnego. Robi się sucha, ściągnięta, albo przeciwnie - przetłuszczona. Ratunkiem jest nawilżenie. Nowoczesne preparaty poradzą sobie z tym zadaniem doskonale, o ile umiejętnie dobierzemy kosmetyk do potrzeb naszej skóry. Wtedy zapewniamy jej najlepszy rodzaj zimowej pielęgnacji i mróz nam nie zaszkodzi. (more…)

Zaskórnikom mówimy nie!

18 stycznia 2008

Ostatnio szukałam materiałów do pracy i znalazłam to :-) może komuś się przyda.

Z daleka twoja skóra wygląda nieźle, ale gdy się jej w lusterku, widzisz liczne brązowe lub białe punkciki. To zaskórniki i prosaki. Nie wyciskaj ich, bo nabawisz się jeszcze większych problemów. Lepiej oddaj się w ręce
specjalisty i skorzystaj z nowoczesnych metod oczyszczania w domu.

Wbrew nazwie zanieczyszczenia nie są wcale efektem braku higieny. Pojawiają się, gdy gruczoły łojowe produkują duża lepkiego tłuszczu, a do tego naskórek niewłaściwie się złuszcza. Wydzielina i rogowaciejące komórki zatykają gruczoł i kłopot gotowy.

Zaskórniki mogą być zamknięte lub otwarte. W tym pierwszym przypadku mają pastać białawej kaszki prześwitującej spod skóry. Natomiast zaskórniki otwarte to brązowe lub czarne kropki.
Najczęściej widać je na nosie i brodzie. Swój kolor zawdzięczają reakcji utleniania, która zachodzi między mieszanką tłuszczu i komórek naskórka a powietrzem.
Z kolei prosaki znajdują się pod skórą, są białe, wyraźnie odgraniczone i mają wielkość łebka od szpilki. Pojawiają się zazwyczaj na policzkach i czole. Skłonność do zaskórników i prosaków ma tło genetyczne, dlatego skóry nie da się oczyścić raz na zawsze. Ale z całą pewnością warto regularnie stosować zabiegi oczyszczające, bo dzięki nim cera wygląda o niebo lepiej. (more…)

Samoopalacz - jak to zrobić? (art by oska5)

15 stycznia 2008

Samoopalaczy są właściwie dwa rodzaje (w każdym razie ja się z innymi nie spotkałam jak te): do jasnej karnacji i do ciemnej.

To jaki wybierzemy nie gra według mnie zbyt dużej roli, używałam obu rodzajów, choć bardziej jestem zadowolona z tych do ciemnej karnacji, bo troszkę lepiej barwią(tylko troszkę). Mimo iż karnację mam jasną, to tamte do ciemnej nie wygladają na mojej skórze nienaturalnie.
Już całkiem nie zauważylam różnicy w tych “do twarzy” i “do ciała”. Od dłuższego czasu używam wyłącznie tych “do ciala” i jest dobrze.
Natomiast czy wybrać w spray`u czy w kremie to każdy sam musi wypróbowac. Ja wolę te w spray`u bo łatwiej mi sie je nakłada (choć ogolnie większość uważa, że lepiej się aplikuje te w kremie) i mam wrażenie, że lepiej barwią!!! Pewnie to tez jest zależne od firmy, ale np te z Soraya w spray`u to lepiej wg mnie barwią, niż te w kremie. Tu prosiłabym też o przemyślenia innych osób, bo ciekawa jestem czy to tylko moje odczucie (na temat czy lepiej barwią, te w spray`u czy w kremie, niekoniecznie firmy co podałam). (more…)

SoLaRium- wszystko o opalaniu (art by Jenna_20)

3 listopada 2007

Zwróciłam uwagę ,ze pojawia sie coraz więcej postów dotyczących opalania w solarium ,co sie wiąże z wieloma pytaniami które powtarzają się co kilka dni na forum w coraz to nowych postach. Aby wyjść na przeciw nurtującym Was pytaniom, postanowiłam napisać kilka rad na temat opalania sie w solarium. Odpowiem tutaj na najczęściej zadawane pytania dotyczące opalania.

solar
1. Idę po raz pierwszy do solarium, ile minut mogę się opalać?
2. Jakich kosmetyków należy używać w solarium?
3. Czy solarium wysusza pryszcze? (more…)

Łojotok - co to jest?

3 listopada 2007

Łojotok jest to zwiększona czynność gruczołów łojowych. Wydzielanie i wytwarzanie łoju podlega wpływom fizjologicznym. Pierwsze nasilenie pracy gruczołów łojowych obserwuje się w okresie niemowlęcym, następne zaś w okresie dojrzewania płciowego. Wówczas też mogą wystąpić pierwsze objawy trądzika pospolitego. Na regulację wydzielania łoju mają wpływ następujące czynniki: nadmiar androgenów, niedobór witaminy A (jej brak zwiększa skłonność do rogowacenia ujść mieszków włosowych), niedobór witaminy E (witamina ta przyczynia się do procesu utleniania nienasyconych kwasów tłuszczowych), niedobór witaminy B2 (ryboflawina - reguluje procesy przemiany komórkowej i rogowacenia) i PP (kwas nikotynowy - wpływa na przemianę wodną w skórze, proces utleniania, rozszerza naczynia krwionośne, zapobiega zatruciom przy stosowaniu antybiotyków, ma działanie światłoodczulające), niedobór witaminy C (kwas askorbinowy - ma działanie odtruwające i odczulające, uszczelnia naczynia krwionośne, wzmaga odporność organizmu, reguluje czynność wydzielniczą, działa przeciwalergicznie, tzn. uszczelnia śródbłonek naczyniowy, poprawia czynność tkanki łącznej, jest niezbędny do właściwej regeneracji kolagenu, wykazuje również działanie synergistyczne, tj. potęgujące, reguluje działanie witaminy E).

Łojotok można leczyć:
. witaminami,
. hormonalnie,
. dietetycznie - dieta powinna zawierać duże ilości białka, witamin, soli mineralnych, należy ograniczyć spożycie tłuszczów i cukrów oraz unikać ostrych przypraw, używek, słodyczy,
. klimatycznie - spacery, gimnastyka na świeżym powietrzu,
higieniczny tryb życia,
. miejscowo.
Jeśli zmiany spowodowane łojotokiem występują nie tylko na twarzy, ale także na dekolcie, ramionach i plecach, to można polecić jeden z najstarszych sposobów pielęgnacji, jakim jest kąpiel ziołowa. W tym celu można użyć naparu z rumianku, łopianu, dziurawca, podbiału, rozmarynu, skrzypu, tymianku, nagietka i szałwi. Odpowiednia dieta,odpoczynek,przebywanie na świeżym powietrzu,właściwe dotlenienie,wyeliminowanie stresów,niepalenie papierosów itp.mają duży wpływ na ogólną poprawę cery pacjenta.

Żr.Joanna Dylewska-Grzelakowska ,,Kosmetyka stosowana”

Więcej informacji znajdziesz na forum w działach URODA oraz FITNESS

Czynniki wpływające na skórę (art by ona1983)

3 listopada 2007

WPŁYW CZYNNIKÓW ZEWNĘTRZNYCH NA SKÓRĘ

Na cerę wpływają różnorodne czynniki zewnętrzne, pozostawiając na niej swój bądź dodatni, bądź ujemny ślad. Odpowiednia pielęgnacja skóry działa profilaktycznie i leczniczo. Niewłaściwa - może pogłębić istniejące już dolegliwości, np. stałe używanie środków alkalizujących przy skórze suchej może spowodować - oprócz pieczenia i swędzenia - łuszczenie się naskórka i jego pękanie, co w dalszym przebiegu może doprowadzić do infekcji. Wysuszenie skóry powoduje szybsze występowanie zmarszczek, ponieważ skóra tracąc swą wilgotność i płaszcz lipidowy, staje się mniej elastyczna. Stosowanie przy skórze tłustej nieodpowiednich kremów może pogorszyć jej stan, ponieważ krem w połączeniu z łojem wydzielanym przez gruczoły łojowe stanowi dobrą pożywkę dla bakterii.
Nie bez wpływu na skórę są również warunki, w jakich pracuje człowiek. Zapylenie w warsztatach powoduje wysuszenie skóry. Dla skóry z kolei łojotokowej pył, wnikając razem z kurzem i brudem, stwarza podłoże dla rozwoju bakterii. Praca w lokalach mało wietrzonych, w dymie papierosowym źle wpływa na koloryt skóry i jej sprężystość (skóra staje się szara, łatwo wiotczeje). Praca stale na powietrzu powoduje nadmiernie rogowacenie naskórka, rozszerzenie naczyń włosowatych, sprzyja odmrożeniom. Stałe moczenie i mycie rąk powoduje macerację naskórka i kruchość paznokci, co z kolei sprzyja grzybicom, drożdżycom i infekcjom, a stałe stykanie się z chemikaliami - stanom uczuleniowym.

WPŁYW CZYNNIKÓW WEWNĘTRZNYCH NA SKÓRĘ (more…)

O pielęgnacji cery trądzikowej (art by ona1983)

3 listopada 2007

Na forum jest dużo artykułów na ten temat, dużo jednak było pisane jakiś czas temu, a ja znalazłam dość ciekawy artykuł na temat trądziku:-) Może jest coś co komuś się przyda, albo dowie się czegoś nowego:-)

Wiele problemów skórnych związanych jest z wzmożonym wydzielaniem łoju, które staje się szczególnie widoczne w miejscach największego nagromadzenia gruczołów łojowych. Jednym z defektów skóry, który rozwija się na podłożu tłustej cery, jest trądzik pospolity- acne vulgaris. W pielęgnacji takiej cery należy stosować preparaty o odpowiednio dobranych składnikach.
Trądzik objawia się różnorodnymi rodzajami wykwitów, które mogą przyjmować postać krostek, grudek, wyprysków, otwartych bądź zamkniętych zaskórników. Najczęściej tego typu zmiany pojawiają się na czole, dolnej części twarzy, klatce piersiowej i plecach. Mogą także wystąpić na innych częściach ciała. Skóra łojotokowa jest zgrubiała, słabo ukrwiona, ma szarożółty kolor, jej powierzchnia jest błyszcząca.
Trądzik należy do najczęściej występujących schorzeń dermatologicznych. (more…)

Grzybice skóry

3 listopada 2007

Wiadomości wstępne i podziały:
Sprzyjającymi czynnikami dla zakażenia grzybami są ciepłe i wilgotne środowisko, częsty kontakt z wodą, leczenie antybiotykami i kortykosteroidami, ogólne osłabienie organizmu, choroby metaboliczne oraz stosowanie pigułek antykoncepcyjnych. Grzyby dzielimy na trzy grupy: dernatofity - atakują wyłącznie skórę, włosy i paznokcie drożdżaki – mogą atakować skórę, błony śluzowe i paznokcie. Pleśniowce - bardzo rzadko występują na ludzkiej skórze i błonach śluzowych.
Grzybice skóry są wywołane przez pasożyty należące do świata roślinnego: grzyby chorobotwórcze. Istnieje wiele odmian grzybów chorobotwórczych. Każda z nich wywołuje inną postać choroby skóry, toteż grzybice skóry stanowią bardzo obszerny dział dermatologii.
Zakażeniu grzybami chorobotwórczymi najczęściej ulegają: naskórek, włosy i paznokcie. Grzyby mogą jednak przenikać i do tkanek położonych głębiej i wywoływać w nich poważne schorzenia. Grzybice skóry są zakaźne i szerzą się czasami epidemicznie w szkołach, internatach, zakładach wychowawczych, przeludnianych izbach, wszędzie tam, gdzie są złe warunki higieniczne. Leczenie jest zadaniem trudnym i wymaga częsta warunków szpitalnych. Grzybice szerzą się przez bezpośredni kontakt osoby chorej ze zdrową i przez różne przedmioty codziennego użytku, Np. szczotki, grzebienie, ręczniki, wspólną pościel, czapki. Niektóre grzybice mogą być przenoszone przez zwierzęta.
Znaczny odsetek grzybicy stóp może występować u osób wykonujących niektóre zawody (predysponujące czynniki środowiskowe, jak: górników, hutników, rybaków, rolników, sportowców). (more…)

Oczyszczanie twarzy

3 listopada 2007

oczyszczanie

Wiek XX i XXI to dynamiczny rozwój kosmetyki i dziedzin pokrewnych. Nauka i technika dąży do zapewnienia współczesnemu człowiekowi zdrowia i młodości. Zadaniem kosmetyki zawsze było dbanie o piękny wygląd skóry, dzisiaj to także “powstrzymywanie czasu”, zatrzymywanie niekorzystnych zmian w naszym wyglądzie. Jak na razie nie mamy jeszcze cudownego eliksiru młodości, ale mamy już zabiegi kosmetyczne, aparaty i kosmetyki, które wpływają na spowolnienie procesu starzenia się skóry. (more…)

Nasze stopy (art by malutka_k)

3 listopada 2007

stopy


Rajstopy, skarpety, ocieplane buty nie służą stopom. Zwłaszcza jeśli nie zostały wykonane w całości z naturalnych surowców. Syntetyki wyciągają ze skóry wilgoć albo powodują, że nogi nadmiernie się pocą.
Na stopach jest mnóstwo gruczołów potowych i ani jednego łojowego. Skóra nie nawilża się więc w naturalny sposób i stąd gruba warstwa zrogowaciałego naskórka. Przesuszony naskórek pięt ma skłonności do pękania. Natomiast między palcami potliwych stóp mogą pojawić się zmiany grzybicze. (more…)

  • Reklama







  • Reklama

  • Najświeższe wpisy

  • Komentarze

  • Tagi

    A/H1N1 adrenalina aga agovirin Andreas Munzer andriol antek apteczka badania laboratoryjne badania profilaktyczne blokery kortyzolu bol kregoslupa boldenon boldo bole brzucha bole plecow bole watroby bromcriptina bromo bromocorn bromocriptin bromokryptyna chora watroba clen clenbuterol clo clom clomid clostilbegyt co na przeziebienie cykl Munzera cypek cypio cypionat deca durabolin decka deka deka grecka dinitrophenol diuretyk diuretyki DNP doping krwia doping mozgu efka ekto enan endo epinefryna EPO erytropoetyna finasterid fluoksetyna fluoxetyna furosemid furosemidum gh ginekomastia gino glutathion Glutatione grypa grypa A/H1N1 grypa okresowa helios hgh hormon wzrostu insa insulina jak rzucic palenie ketotifen kontuzja kuracja antyprzeziebieniowa lasix levothyroxin megace mesterolon meta metan metanabol metax methyl test methyltest methyltestosteron metka metyltest mezo nandro nandrolon nolvadex noni norma odblok Omka oral pfizer Pierwszy cykl pregnyl primobolan prohormony prolo propanikum propecia propionat propionicum proscar prozak przeziebienie ridutox rolki rtg sally seronil sildenafil sildenafil citrat silka smart drugs sok noni somatropina somatropinum stan stanozolol superanabolon sus susta sustanon synthol syntol T bol T3 t4 tad tamoxifen Tationil Glutathione Tbol tesc testosteron tren undestor usg virigen watroba winko winny wino wins winstrol wylew zambon zawal
  • Powerd By

  • Kulturystyka.pl - Kopiowanie bez zgody autorów zabronione. | Wpisy (RSS) | Komentarze (RSS) | Vancouver 2010

    Pozycjonowanie i optymalizacje zapewnia