Dlaczego warto stosować melatoninę przed wysiłkiem fizycznym?

Preparaty zawierające melatoninę polecane są najczęściej osobom mającym problem ze snem, pracującym w trybie zmianowym oraz…

KONKURS – NAGRAJ FILM – WYGRAJ SUPLEMENTY

Konkurs na najlepszy filmik motywacyjny promujący dowolną dyscyplinę sportu. Nagrodami są suplementy firmy IHS o wartości…

Nowe szkolenia z żywienia i suplementacji – SFD EDUKACJA

Zapraszamy do udziału w szkoleniach z dietetyki i suplementacji, organizowanych we współpracy z PZKFITS , które…

Forma zawodników przed ARNOLD CLASSIC 2015

Forma zawodników na 6,5 tygodnia przed zawodami Arnold Classic 2015. Oksana Grishna (fitness) Dana Linn Bailey…

XXII DEBIUTY PZKFiTS W KULTURYSTYCE I FITNESS GDAŃSK, 28.02.-01.03.2015

REGULAMIN 1. PATRONAT Prezydent Miasta Gdańsk – Paweł Adamowicz 2. ORGANIZATOR – TADEUSZ ZARĘBSKI ALKIS –…

Wielokrotne Wyciskanie 24.01.2015r Włocławek

Zapraszamy na zawody w wyciskaniu sztangi – połowy masy ciała, które odbędą się 24 stycznia 2015…

Eva Andressa Vieira, IFBB

Eva Andressa Vieira – Brazylijska zawodniczka bodyfitness Data urodzenia: 19 grudnia 1984 Wzrost: 163cm Waga: 56kg…

I Międzynarodowy Puchar ,,Cash Bench Press” w Wyciskaniu Leżąc- RAW

I Międzynarodowy Puchar ,,Cash Bench Press” w Wyciskaniu Leżąc- RAW Gdańsk 28 luty – 01 marzec…

Mateusz Burdzy i jego sylwetka

Imię: Mateusz Nazwisko: Burdzy Rok urodzenia: 1985 Miejsce zamieszkania: Choszczno Trenuje od: 2001 roku    …

Fast food w „zdrowej” wersji

Burger w pełnoziarnistej bułce z japońskim akcentem.

Sędzia PZKFITS ocenia Wasze predyspozycje

Zapraszamy wszystkich chętnych którzy potrzebują opinii na temat swojej sylwetki. Wystarczy odwiedzić ten temat w dziale…

Branch Warren

William „Branch” Warren profesjonalny amerykański kulturysta, pochodzący z teksasu. Debiutował w 1992 roku, zdobywając złoty medal…

Sylwetki zawodników: Andrey Skoromnyy – Bestia z Rosji

Bestia z Rosji Wiek: 22 lata Wzrost: 173 cm Waga (na scenie): 90 kg Waga (off…

Training Camp

Serdecznie zapraszamy na Training Camp który odbędzie się 17 stycznia 2015 w Krakowie. Weź swoje ciało…

JASON HUH – IFBB PRO

Data urodzenia: August 25, 1984 Wzrost: 175cm Waga: 108 kg (na zawodach);  127 kg (poza sezonem)…

Najlepsze wyniki w Wyciskaniu Wielokrotnym w 2014 r.

Najlepsze wyniki w wyciskaniu wielokrotnym z dostępnych wyników w 2014r. 50/% masy ciała . Uwagi w…

KOLEJNY NABÓR NA ZAWODNIKÓW I ZAWODNICZKI.

Do naboru mogą zgłaszać się osoby chcące startować w zawodach sylwetkowych. Z przygotowaniem celować będziemy w…

Akademickie Mistrzostwa Śląska w TSK – Ruda Śląska – 11.01.2015r.

Zapraszamy serdecznie na Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym 11 stycznia 2015 r. Mistrzostwa odbędą się…

Sebiastian Szmyt dla SFD

W roku 2010 zapisałem się na siłownie City Zen która mieści się na Drodze Dębińskiej 10c…

Kondzio – podwójne zwycięstwo oraz dwa rekordy

Konrad Fornalczyk ( Kondzio ) pracowicie spędził miniona sobotę. Dwa starty w jeden dzień… dwa zwycięstwa i…

Debiuty 2015 – Gdańsk

Debiuty 2015 w Kulturystyce i Fitness PZKFiTS w ramach FIT FESTIVAL w dniach 28.02-1.03.2015. Wiele fantastycznych…

Tomasz Kornalewski srebrnym medalistą Mistrzostw Świata w Kulturystyce Klasycznej

Na rozgrywanych w miniony weekend w hiszpańskiej miejscowości La Nucia Mistrzostwach Świata w Kulturystyce Klasycznej wielki…

Dmitry Klokov – Seminarium

Zapraszamy na seminarium, które odbędzie się w dniach 24-25 stycznia 2015 w Gdańsku. Seminarium poprowadzi Dmitry…

Mistrzostwa Świata w Kulturystyce Klasycznej La Nucia

Minął pierwszy “techniczny” dzień Mistrzostw, czyli przyjazdy ekip i weryfikacja. Wszystkie drużyny przylatywały na lotnisko międzynarodowe…