Czy niegazowana woda jest lepsza od gazowanej?
Dość powszechne jest przekonanie, zgodnie z którym napoje gazowane są niezdrowe i powodują przyrost tkanki tłuszczowej.…
Zawody Polish Fitness Games 2013
Zawody Polish Fitness Games 2013, mają za zadanie znaleźć najlsprawniejszych Polaków. Odbędą się 12-13 Października w…
Cynk, magnez i melatonina poprawiają jakość snu
O tym jak ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest sen przekonał się każdy kto choć raz…
Głosowanie – Konkurs: Muscle Foto – pamiątka z lata
Zachęcamy do głosowania w konkursie „Muscle Foto – pamiętka z lata” zorganizowanym w dziale Senior SFD.…
Ranking najlepszych tłuszczów do smażenia
Smażenie jest procesem, w przebiegu którego powstawać może wiele związków szkodliwych dla naszego zdrowia, stąd też…
Karol Małecki i jego sylwetka
Imię: Karol Nazwisko: Małecki Rok urodzenia: 21.08.1983 r. Miejsce zamieszkania: Poznań Wzrost/waga: 163cm/waga startowa 75kg/poza sezonem…
Ciężko trenujesz? Nie bój się sodu!
Sól kuchenna nazywana jest często „białą śmiercią”, a od wielu lat trwają nieprzerwanie rozmaite kampanie mające…
Emil, Norbert i Paweł trenuja klate i bicepsy
Na treningu miesni klatki piersiowej i oczywiście bicepsów spotkali się w klubie Fenix w Poznaniu trzej…
SneS w Poznaniu – trenuje barki w klubie Atlantis
SneS-trener i moderator SFD(można go znaleść na Potreningu) odwiedził Poznań. Było spotkanie z Dawidem Damasikiem,były zdjecia…
Czy probiotyki mogą pomóc osobom w walce z Zespołem Przewlekłego Zmęczenia?
W ostatnich czasach coraz więcej mówi się i pisze o wyjątkowych właściwościach drobnoustrojów zasiedlających nasze jelita,.…
Jak zniwelować negatywny wpływ alkoholu na organizm?
Nie od dziś wiadomo, że alkohol spożywany w większych niż symboliczne ilościach nie idzie w parze…
Dieta na masę dla osób z szybkim metabolizmem
Chociaż wydawać by się mogło, że podstawowym celem osób aktywnych fizycznie jest poprawa kondycji i zmniejszenie…
Karol Małecki w drodze do Marrakeszu
Jak wiadomo, podrózowanie jest jedną z najprzyjemniejszych czynności na swiecie i można to robic na miliony…
GROUND-GAME@DROGA NA VALHALLE@IRON HORSE SERIES – NABÓR !!
Zapraszamy wszystkich na konkurs w formie rywalizacji „ DROGA NA VALHALLE „ który będzie rywalizacją 3…
Produkty mleczne a dieta osób aktywnych
e spożyciem nabiału wiąże się wiele kontrowersji. Wystarczy wpisać w oknie przeglądarki hasło „mleko”, by pojawiała…
Nietolerancja histaminy: bóle głowy, swędzenie skóry, problemy trawienne
Niektóre osoby mimo wprowadzenia rozsądnego sposobu żywienia nadal odnotowują szereg niepokojących objawów m.in.: bóle głowy, swędzenie…
I OTWARTE MISTRZOSTWA WROCŁAWIA w WL RAW & WW
I OTWARTE MISTRZOSTWA WROCŁAWIA w wyciskaniu sztangi leżąc RAW & wyciskaniu wielokrotnym 19 październik 2013r. Wrocław…
I Integracyjny Turniej w Wyciskaniu Sztangi na ilość – Kołobrzeg – 27.07.2013r.
SZTANGA NA MOLO I Integracyjny Turniej w Wyciskaniu Sztangi Na Ilość Powtórzeń CEL: Celem Zawodów jest…
Najbardziej ekstremalne diety świata: dieta K-E (Ketogenic Enteral Nutrition)
Męczy Cię spożywanie niesmacznych i dietetycznych potraw w trakcie kuracji odchudzającej? Nie martw się, zaraz zamontujemy…
Czym jest i jak się objawia zespół metaboliczny?
W kontekście tzw. chorób cywilizacyjnych coraz częściej mówi się o stanie współistnienia specyficznych objawów określanym terminem…
Kamienna Rzeźba 31.08, także na SFD
Kolejny cel do transmisji LIVE oraz foto & video, to Strzegom i słynne zawody Kamienna Rzeżba…
Zawody w wyciskaniu wielokrotnym TYCHY
1/TERMIN:31 Sierpień /sobota/ 2/MIEJSCE,:PUB UNDEGROUND Ul.KORFANTEGO 1 TYCHY 43-100 3/CEL:- zachęcenie do aktywności fizyczne młodzieży i…
Low-reward diet: wysoka smakowitość diety może nie sprzyjać odchudzaniu?
Redukcja tkanki tłuszczowej może być stymulowana poprzez wiele zabiegów, m.in.: eliminację pokarmów o wysokiej gęstości energetycznej,…
Dieta odchudzająca i złe samopoczucie
Walka z nadprogramową tkanką tłuszczową polegająca na wprowadzaniu żywieniowych restrykcji bardzo często negatywnie odbija się na…
