Źródło zdjęcia Znalazlem u siebie jakies opisy z laboratorium odnosnie pierwiastkow i metabolizmu. Napisze jakie produkty…
Autor: Domer
Zdrowe przyrządzanie potraw
Źródło zdjęcia Tak to już jest na tym świecie, że choć mamy nas kochają, to jednak…
Woda mineralna, źródlana, lecznicza – wiesz co pijesz?
Źródło zdjęcia Przeglądając SFD z wielkim zdziwieniem stwierdziłam, że nie ma tu porządnego artykułu o wodach…
Carb Cycling – Dieta dla endomorfików, a może nie tylko…
Źródło zdjęcia Dieta „Carb cycling” Carb Cycling: w przekładzie na polski „Cykliczne przyjmowanie węgli” ale ja…
Czy warzywa są przereklamowane?
Źródło zdjęcia Pięciu braci oświadczyło właśnie, że dożyli osiemdziesiątki, choć nigdy nie spożywali warzyw. Czyżby więc…
Gotowanie na parze – przepisy i najważniejsze informacje
Źródło zdjęcia GOTOWANIE NA PARZE Ten sposób przyrządzania potraw rozsławili w świecie chińczycy oraz japończycy. Do…
Przemyślana redukcja
Źródło zdjęcia Wiele osób kierujące się na redukcję często korzysta z różnego typu 'diet cud’. Tego…
Indeks i ładunek glikemiczny
Źródło zdjęcia Artykuł tłumaczony z angielskiego. Myślę że przyda się, gdyż zbyt wiele się mówi…
Zmierz dokładnie swój poziom tłuszczu
Czyli wielopartyjna metoda pomiaru fałdomierzem Źródło zdjęcia Jest to jedna z najbardziej dokładnych metod stosowanych do…
Błonnik
Źródło zdjęcia Rola włókna pokarmowego (błonnika) w żywieniu Włókno pokarmowe, zwane dawniej błonnikiem, to nieprzyswajalne przez…
Dla początkujących i nie tylko
Źródło zdjęcia Każdy paker wie lub wiedzieć powinien jak ważna jest rola diety w kulturystyce, jej…
Dieta odchudzająca – komponowanie posiłków
Źródło zdjęcia Witam Wszystkich. Tekst jest długi i z pewnością znajdziesz tutaj odpowiedzi na swoje pytania.…
Zakwaszenie organizmu – ciche niebezpieczeństwo!
Źródło zdjęcia Jak dochodzi do zakwaszenia? Jakie są objawy? Jak można temu zapobiec? Nadmiar kwasów…
Redukcja dla kobiet
Źródło zdjęcia REDUKCA DLA KOBIET I NIE TYLKO Zbliżają się wakacje, cieple dni, i chcemy pokazać…
domer
Od 2004 roku doradzam na forum www.sfd.pl w dziale odżywianie, gdzie jestem moderatorem. Wiek: 24 lata…
Prawda i mity o szkodliwości jajek
Źródło zdjęcia Jest wiele artykułów o jajkach, wiele przestarzałych , pytania wciąż te same, więc odnawiam…
Ciekawostki żywieniowe
Źródło zdjęcia Węglowodany zmniejszają stres oksydacyjny podczas treningu Węglowodany to główne źródło energii podczas pracy na…
Lecznicza moc kawy
Źródło zdjęcia Przez ostatnie lata kawa miala wyjatkowo zla prase.Bedac specjalnista od spraw odzywiania kilka razy…
Inne oleje
Od pewnego czasu nosiłem się z zamiarem napisania art. o innych olejach, które raczej są mało…
Olej rybi (omega3) – badania
Olej rybi pomaga obniżyć zakażenia Źródło zdjęcia Naukowcy odkryli, dlaczego dieta bogata w tłuszcze pochodzenia rybiego…
Herbata dobra na wszystko!
Źródło zdjęcia Lubimy popijać smaczną, aromatyczną, dobrze zaparzoną herbatę. Ogrzeje nasze ciało, a czasami nawet przepędzi…
Co Polacy wiedzą o oleju i jego zastosowaniu w kuchni
Co Polacy wiedzą o oleju i jego zastosowaniu w kuchni. Źródło zdjęcia Polacy do smażenia używają…
Piramida żywieniowa
Źródło zdjęcia Ponieważ jest mało informacji w języku polskim na temat aktualnej Piramidy Żywienia a układając…