Skladniki: *4-6 sznycli z piersi indyka (super juz lekko rozbite sa w biedronce) *mozarella *zielone…
Autor: Domer
Czynniki ryzyka, mini art.
Hey, przeglądając zasoby komputera znalazłem moją pracę, która zajęła drugie miejsce w konkursie działu odżywianie,…
Jajecznica ryżowa
Witam. Bardzo prosty przepis z babcinego zeszytu z przepisami. Składniki: Patelnia 3 jajka 1/2 torebki uprzednio…
Wiadomości o jajach + porównanie jaja kurzego z przepiórczym
1.Warto wiedzieć, że organizm zwierzęcy potrafi sam wytworzyć większość spośród 20 aminokwasów, ale w przypadku…
Tuńczyk – danie w 5min (Low carb)
Dzisiaj bedzie szybko , smacznie, zdrowo i białkowo Z tego co łatwo znaleźć w lodówce…
Yerba Mate
Krótko o historii Specyfik ten przybył do nas z krajów Ameryki Południowej – Argentyny, Paragwaju,…
Fizjologiczne podstawy pobierania pokarmu
Ostatnio było kilka pytań dotyczących regulacji pobierania pokarmu, wiec zapraszam to czytania. Napisane jest w miare…
Łosoś gotowany na parze z warzywami
Oto prosty sposob na pyszny niskoweglowodanowy obiad. Potrzebujemy: 1 dzwonka z lososia 3 lyzki oliwy z…
Pyszne szaszłyki z indyka
Zgłodniałem strasznie i naszło mnie na szaszłyczki. Postanowiłem podzielić się przepisem, więc aparat w jedną,…
Gdzie najtaniej? Promocje, nowości
Wiele osób ma ograniczone fundusze na dietę i liczy się z każdym groszem, wielu…
Carb Cycling – Zasady manipulacji węglowodanami
Wiele razy na forum pojawiał się temat, czy równoczesna utrata tkanki tłuszczowej i nabywanie tkanki…
Ciasto orzechowe extra low carb
CIASTO ORZECHOWE EXTRA LOW CARB Składniki: 250g orzechów włoskich najlepiej już zmielonych 4 jaja i…
Najczęstsze alergeny pokarmowe
Alergia pokarmowa to reakcja organizmu na produkty pokarmowe (alergeny) powodowana pobudzeniem mechanizmów immunologicznych w ustroju.…
Smaczna i zdrowa sałatka twarogowa
Każdemu komu zbrzydl sam twarog albo uwaza ze przygotowanie go z czyms to jakis problem. Nie…
Polecane wody mineralne
Przeczytałem dziś na sfd ciekawe info o mineralnych wiec zamieszczę w osobnym poście bo kolega…
Omlet z kiszonym ogórkiem i serem twarogowym
Witam serdecznie! Szukałam dziś jakiegoś innego pomysłu na stary, poczciwy śniadaniowy omlet, znudzona wersją na słodko…
Co właściwie jemy? Dodatki do żywności
Uwagi i istotne informacje: Niektóre podane tu nazwy systematyczne znajdują się w powszechnym użytku, mimo tego…
Tajski makaron
Witam, daje tutaj pierwszy przepis nie jest on mojego autorstwa. Więc tak potrzebujemy: 250g makaronu…
Mutageny, związki rakotwórcze i toksyczne w żywności
Zwycięska praca w konkursie noworocznym autorstwa Martainna. Bardzo szybki rozwój technologiczny XX i początku XXI…
Dietetyczne naleśniki z prawdziwego zdarzenia
Cześć, dziś to na co czekali wszyscy czytelnicy mojego dziennika – naleśniki o niskim indeksie glikemicznym,…
Jak zbilansować dietę redukcyjną
zwycięska(100zł) praca użytkownika delsterydo z majowego konkursu SFD.pl ————————————————————– Jak zbilansować dietę redukcyjną i jak…
Kurczak po chińsku + ryż
Kiedyś podłapałem podobny przepis w gazecie, tylko trochę go zmodyfikowałem. Robię to czasem na obiad. Składniki…
The Velocity Diet – dieta cud, czy kolejny pic na wodę?
Witam, poniżej zwycięska praca Martainna na temat The Velocity Diet, zapraszam także do przeczytania reszty artykułów,…
Razowa pizza z kurczakiem
Ciasto: mąka razowa typ 2000 sól oliwa z oliwek ciepła woda drożdże cukier Do miski wlewamy…