Batony proteinowe bez pieczenia

Batony proteinowe bez pieczenia Składniki: Sucha masa: -100g dowolnej odżywki białkowej -Garść orzechów (40-60g) – dowolne,…

Bezglutenowa pizza ryżowo-gryczana

Ten i inne przepisy znajdziecie w dziale: Kuchnia SFD Autor: cod123 Witam, dziś polecam przepis na pizze…

4 składnikowe ciasteczka kokosowe

Ciasteczka te są kruche ,sycące i słodkie. Z poniższego przepisu przygotujecie tylko 4 takie ciacha więc…

Soczysta babka czekoladowa z batatów

Soczysta babka czekoladowa z batatów Składniki:  -0,5 kg batatów -80 gram mąki ryżowej -80-90 gram wpc…

Sernik z malinami by Missinvincible

Ten i inne przepisy znajdziecie w dziale: Kuchnia SFD Sernik z malinami Składniki: – 430g twarogu…

Placuszki twarogowe

Ten i inne przepisy znajdziecie w dziale Kuchnia SFD Składniki: – 100 g twarogu – 1…

Owocowy dżem z chia

Można użyć dowolnych owoców, rano robiłam z truskawek wyszło pycha a teraz z rabarbaru, spodziewałam się…

Kotlety mielone pożarskie

Kotlety mielone pożarskie Składniki: – 3 filety z kurczaka (zmielone) – 1 kajzerka – 2 ząbki…

Pizza na ziemniaczanym spodzie

Pizza na ziemniaczanym spodzie Uwielbiam pizzę, ale zawsze po jej zjedzeniu mam jej dość na jakiś…

Lekkie ciasto z kaszy manny

Lekkie ciasto z kaszy manny Składniki: – 1 szklanka kaszy manny – 1 łyżeczka proszku do…

Filet z piersi kurczaka w sosie gorgonzola

Filet z piersi kurczaka w sosie gorgonzola by Malinowa Składniki: – 1 filet z piersi kurczaka…

Parówka w zdrowej diecie?

Tadeusz Sowiński Nie ulega wątpliwości, że parówki do najbardziej wartościowych produktów nie należą, ale może jednak…

Bułka jaglana z mikrofali by MissInvincible

Bułka jaglana z łososiem by MissInvicible Przepis pochodzi z cudnego bloga kulinarnego MissInvicible Składniki: – 1…

Holubce – czyli Gołąbki z wołowiną i kasza gryczaną w sosie pomidorowym

Składniki na 4 porcję: 500 g mielonej wołowiny (u mnie udziec) 200 g kaszy gryczanej 1…

„Dieta prawdziwego faceta” czyli stek z łaty wołowej

Składniki na 1 porcję: 170 g stek wołowy bavette 100 g ryżu do risotto(arborio lub carnaroli)…

Deser jabłkowo-pomarańczowy na spodzie jaglanym

  Deser jabłkowo-pomarańczowy na spodzie jaglanym by crean Składniki: – 500g pokrojonych w kostkę jabłek bez…

Pasztet pieczony z rosołu by Malinowa

Pasztet pieczony z rosołu Przepis jak zwykle prosty, nieskomplikowany i do zrobienia przez każdego Rzadko się…

„Fit” tzatziki by Malinowa

Składniki: – 1 średni ogórek gruntowy – 1 jogurt grecki 0% bądź serek homogenizowany emilki –…

Pörkölt – tradycyjny węgierski gulasz by ASFI87

      Składniki na 3 porcje: 500 g zrazowej wołowej dolnej 1 duża marchew 1…

Szarlotka bez glutenu i bez cukru!

Szarlotka bez glutenu i bez cukru! by Sforcia Składniki: Ciasto: – 2 szklanki mąki kukurydzianej –…

Ekspresowe kokosanki bez cukru

Ekspresowe kokosanki bez cukru Składniki: – 125 g białka jaj – 125 g wiórków kokosowych –…

Kuchnia SFD: Pieczeń z piersi kurczaka by MissInvincible

Pieczeń z piersi kurczaka by MissInvincible Składniki: – 1,2kg piersi z kurczaka ze skórą – pół…

Fasolowe ciasto – „Blondie”

Fasolowe ciasto – „Blondie” Idealne ciacho do kawy – nie tylko dla tych co dbają o…

Kuchnia SFD: Truskawkowa pianka

Składniki: – 50 g płatków owsianych – 1 łyżka lnu – 0.5 kg truskawek (świeże bądź…