Zdrowie jest bogactwem…

Mr. Olympia Jay Cutler

Jay Cutler raz pierwszy w zawodach kulturystycznych wystartował w 1993 roku w rodzinnym Worcester. Zajął wówczas…

Zack Khan przed Tampa Pro 2016

Zack Khan pochodzi z Pakistanu, w wieku 4 lat wyemigrował  wraz z rodzicami i  trójką rodzeństwa…

Małżeństwo dzielące sportową pasję – Jonathan i Swann Delarosa

Małżeństwo dzielące sportową pasję – Jonathan i Swann Delarosa. Para pobrała się w 2013 roku, oboje…

Victor Martinez dołączył do ekipy Oxygen Gym

Victor Martinez dołączył do ekipy sportowców trenujących w Kuwejcie na siłowni Oxygen Gym. Być może nowe…

Mr. Olympia – Wielkie odliczanie czas zacząć

Wielkie odliczanie czas zacząć. W dniach 15-18 września w Las Vegas odbędą się najważniejsze zawody sportów…

Dexter Jackson w drodze po statuetkę Sandowa

Dexter Jackson, który w zeszłym roku zajął drugie miejsce na Mr. Olympia, po zawodach obiecywał, że…

Kariera Iris Kyle

Iris Kyle kulturystka, która ma na swoim koncie 10-krotne zwycięstwo w zawodach Miss Olympia w roku…

Czy James ‘Flex’ Lewis już za 12 tygodni obroni swój tytuł?

James ‘Flex’ Lewis już za 12 tygodni będzie bronił tytułu najlepiej zbudowanego człowieka na świecie na…

3.2 g testosteronu u kulturysty: efekty cyklu, skutku uboczne, wydolność

Testosteron jest jednym z najczęściej nadużywanych hormonów. Sytuacja niewiele zmieniła się od lat 50 XX wieku,…

Wspólna pasja, wzajemna motywacja

Marek Olejniczak trenuje uda

Marek Olejniczak słynie z niekonwencjonalnych treningów, w których stosuje ćwiczenia z dawnych lat. Jak sam twierdzi…

Gdy wreszcie możesz sobie pozwolić na „cheat meal”

Wyniki zawodów Europa Dallas 2016

Wyniki zawodów Europa Dallas 2016: Kulturystyka 212 (do 96 kg): 1. Vojtech Koritensky 2. Ronny Rockel…

Odwołane zostały zawody w Sopocie

PZKFITS informuje, że zawody które miały odbyć się w terminie 15-16.07.2016 zostały usunięte z kalendarza imprez…

Dallas McCarver – 15 dni przed Chicago Pro 2016

Aktualna forma Dallas McCarvera – 15 dni przed zawodami. Pierwszy start McCarvera w tym sezonie to…

Każdy krok zbliża Cię do celu

Konferencja PEI 22-23.10.2016

O PEI Konferencja PEI – jest to największa konferencja Fitness w Europie! Wspólnie z Gwiazdami Świata…

Dobry trening…

Chicago Pro 2016

W dniach 1-2 lipca odbędą się zawody Chicago Pro 2016. Wśród profesjonalistów będziemy podziwiać rywalizację: kulturystów…

Soczysta babka czekoladowa z batatów

Soczysta babka czekoladowa z batatów Składniki:  -0,5 kg batatów -80 gram mąki ryżowej -80-90 gram wpc…

Z Historii Mr. Olympia – Samir Bannout

Samir Bannout urodził się w Bejrucie, gdzie rozpoczął pierwsze treningi siłowe, za swojego idola mając Arnolda…

Najlepszy spalacz tłuszczu – Najlepsze spalacze

Zagadnienie najlepszego spalacza tłuszczu pozostaje nierozwiązane z wielu powodów. Postaram się w skrócie nakreślić problemy na…

“Sukces nigdy nie jest efektem słomianego zapału…