Czas przygotowania: 20 min + 25 min pieczenia Składniki: 1 pizza Ciasto: – 300g mąki pełnoziarnistej…
Autor: Kulturystyka.pl
Prosty test jak sprawdzić autentyczność HCG (art by agrafka12)
Nie podejrzewałem aby Gonasi był podrobiony, ale kto wie… opakowanie i fiolki zawsze można podrobić aby…
Zioła pomagające w budowie masy mięśniowej
Mięta To popularne zioło bezpośrednio nie powoduje przyrostu masy mięśniowej, pomaga jednak w trawieniu [zwłaszcza zwiększonych…
Dihydro myricetyna – alkohol z tą substancją nie uzależnia
Badania różnych substancji pochodzenia roślinnego sprawiły, że naukowcy wpadli na trop tej jednej jedynej, która pozwala…
Dla fanów karkówki [LC]
Wiedziałem, że będzie smaczne, więc strzeliłem parę fot. Składniki: 500g karkówki mielonej(oczywiście na miejscu w sklepie)…
Mitologia w kulturystyce- czyli rozprawiamy się z mitami!!! cz.18
Mit dwudziesty pierwszy: „Nie biegam, bo stracę masę mięśniową! Nie robię interwałów – szkoda masy!” czyli…
Zmierz poziom swojego kwasu żołądkowego
Autor: Charles Poliquin Z jednej strony kwas solny jest silnie żrącą substancją, z którą należy obchodzić…
Victor Martinez – ciąg dalszy…
Źródło: http://www.musculardevelopment.com/news/breaking-news/3855-victor-martinez-immigration-saga-continues.html (MD – klik) 6 stycznia odbyła się wspominana wcześniej rozprawa Victora Martineza w związku…
Jak najlepiej wykonywać trening ekscentryczny
Jak najlepiej wykonywać trening ekscentryczny by Charles Poliquin W popularnych nagraniach video kulturystów możecie często zobaczyć…
Podstawy indywidualnych planów dietetycznych
W tym odcinku, gościem był Tadeusz „faftaq” Sowiński
TV SFD: Robert Burneika i Piotr Głuchowski
Robert Burneika i Piotr Głuchowski … czyli STEJKI vs KANAPECZKI!
TV SFD: Podstawy indywidualnych planów dietetycznych
W tym odcinku, gościem był Tadeusz „faftaq” Sowiński
Cholesterol: fakty & mity
Co jakiś czas, w miare regularnie, pojawiają się na forum stwierdzenia, które dotyczą rzekomo złego wpływu…
Nota prawna
Serwis kulturystyka.pl w żaden sposób nie prowadzi sprzedaży środków zakazanych Prawem RP. Redakcja serwisu nie popiera…
Rzeźba – Grupa A – cykl I
Zapraszam wszystkich do skorzystania z mojego programu „RZEŹBA 2007”. Tutaj znajdziesz krok po kroku plan, jak…