Maxx Charles zdobywa kwalifikacje do Mr. Olympia 2019

Maxx Charles zarezerwował sobie miejsce na  Olympia Weekend 2019 wygrywając  Wings of Strength Romanian Muscle Fest…

Uszkodzenia DNA u biegaczy z cukrzycą. Badania naukowe

Intensywny wysiłek fizyczny wyzwala uszkodzenia DNA związane z oddziaływaniem reaktywnych form tlenu i azotu. Czy cukrzyca…

Imbir lekarski, a glikemia. Badania naukowe

Imbir lekarski wielokrotnie sprawdzał się w wielu różnych schorzeniach. Od wieków przypisuje mu się niezwykłe właściwości.…

Nieprawdopodobnych rozmiarów Nataliya Kuznetsova wygrywa w Rumunii

Arnold Sports Festival i Olympia Weekend usunęły damską  kulturystykę z harmonogramu swoich zawodów, ale ta kategoria…

Ciekawostki na temat viagry. Badania naukowe

Kiedyś naukowcy pod wodzą Melindy SheffieldMoore sprawdzali, czy słynny inhibitor PDE5 (ang. PDE = phosphodiesterase) ma…

Cytron (cedrat) jako lekarstwo. Badania naukowe

Cytron (cedrat, citrus medica L. fruit) jest dość rzadko spotykany w handlu, choć może być hodowany…

Odbijanie ciężaru przy martwym ciągu – czym grozi? Badania naukowe

Wielu mężczyzn oszukuje wykonując martwy ciąg z wykorzystaniem odbijania sztangi od podłoża. W badaniu Krajewski K.…

IFBB Elite Pro Cancun 2018 (Meksyk)

  W IFBB Elite Pro w Cancun rozegrano konkurencje: Men’s Bodybuilding Men’s Physique Bodyfitness Bikini Fitness…

Społeczność kulturystów opłakuje śmierć Jordy’ego Barriosa

Dziś dotarła do nas smutna wiadomości dla świata kulturystyki – zmarł młody sportowiec… Meksykański kulturysta Jordy Barrios…

Jacek Ratusznik i polki na IFBB Elite Pro – Pekin 2018

Ostatni weekend był historycznym momentem dla  IFBB. Dwa niesamowite wydarzenia miały miejsce w Pekinie  w dniach 16-18…

Wyniki Japan Pro 2018

Miniony weekend w USA  zdominowany został przez  imprezę NPC National Championships 2018. Rozdano tam aż 78…

Rozdano aż 78 kart Pro podczas mistrzostw USA 2018 NPC

Setki najlepszych amatorów w USA odbyło podróż do Miami, aby wziąć udział w najbardziej prestiżowym wydarzeniu…

Jim Manion przygotowuje się do zmiany nazwy federacji na NPC Pro League

Dziwne manewry Jima Maniona mają miejsce  odkąd on i NPC zostali zawieszeni przez IFBB (we wrześniu 2017…

Paweł Filleborn wybrany na wiceprezydenta IFBB!

Tegoroczny Kongres IFBB był kongresem wyborczym, na którym wybierano władze Federacji na kolejną, czteroletnią kadencję. Dla…

Dieta czy aeroby – co ważniejsze? Badania naukowe

W badaniu porównano dietę oraz dietę połączoną z aerobami. Oceniano wpływ na skład ciała, profil lipidowy…

Harmonogram zawodów Pro League 2019

Najbardziej atrakcyjnymi imprezami Pro League w nadchodzącym roku będą zawody Arnold Sports Festival, Rising Phoenix i…

Stan Lee – legenda Marvela zmarł w wieku 95 lat

Stan zainicjował  Marvela  w 1961 roku, tworząc w raz z Jackiem Kirbym The Fantastic Four. Stał…

Czy trzeba suplementować żelazo? Badania naukowe

Niedobory żelaza są bardziej rozpowszechnione niż się powszechnie sądzi. Ocenia się, iż na niedokrwistość cierpi 1.62…

Cukier, a choroba Alzheimera. Badania naukowe

Nadmierne spożycie cukru zostało powiązane z patologią choroby Alzheimera (AD) przynajmniej u zwierząt. Naukowcy postanowili poszukać…

Bieganie czy chodzenie dla zdrowia? Badania naukowe

Naukowcy porównali 33 060 biegaczy i 15945 chodziarzy w celu zbadania wpływu różnic w rodzaju i…

Uszkodzenia DNA po treningu. Badania naukowe

Każdego rodzaju wysokointensywny trening może być szkodliwy dla stabilności DNA. Wiele badań potwierdza, że ​​forsowne ćwiczenia…

Viagra czy CPAP – co lepsze? Badania naukowe

CPAP to technika stałego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych, stosuje się ją np. przy zespole obturacyjnego…

Wpływ l-cysteiny na zdrowie. Badania naukowe

Na wielu stronach internetowych trwa nagonka na chleb w którym ma się znajdować l-cysteina. Zastanówmy się,…

Redukcja wagi, a profil hormonalny. Badania naukowe

Redukcja wagi ciała często powoduje poważne zmiany profilu hormonalnego zarówno kobiet jak i mężczyzn. Naukowcy zmierzyli…