CPAP to technika stałego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych, stosuje się ją np. przy zespole obturacyjnego…
Autor: Kulturystyka.pl
Wpływ l-cysteiny na zdrowie. Badania naukowe
Na wielu stronach internetowych trwa nagonka na chleb w którym ma się znajdować l-cysteina. Zastanówmy się,…
Redukcja wagi, a profil hormonalny. Badania naukowe
Redukcja wagi ciała często powoduje poważne zmiany profilu hormonalnego zarówno kobiet jak i mężczyzn. Naukowcy zmierzyli…
Jak kofeina wpływa na wydolność? Badania naukowe
Kawa w większości badań nie miała wpływu na osiągi sportowców, z kolei zupełnie inaczej przedstawia się…
Co jeść po treningu wytrzymałościowym? Badania naukowe
Z wcześniejszych badań wiemy, iż jeśli sportowcy mają więcej niż jeden trening dziennie i to w…
Trening siłowy, a wrażliwość insulinowa. Badania naukowe
Wrażliwość na insulinę świadczy o ogólnym stanie zdrowia i gdy jest zaburzona świadczy o poważnych problemach…
Czy warto stosować glukozę przed biegiem? Badania naukowe
We wcześniejszych badaniach wykazano iż dostarczanie skoncentrowanego preparatu z glukozą mniej niż 1 h przed długotrwałym…
Witamina B5 wzmacnia układ odpornościowy. Badania naukowe
Znaczna, ale nie absurdalnie wysoka dawka witaminy B5 czyni system odpornościowy bardziej agresywnym wobec bakterii gruźlicy…
Forskolina a oporność insulinowa. Badania naukowe
Cukrzyca, zespoły metaboliczne, stanowią współczesną plagę. Insulinooporność polega na zwiększonym wytwarzaniu insuliny i jej podwyższonym stężeniu,…
Synthol freak wygrywa Olympia Amateur Brazil 2018
Pro League/NPC od czasu zawieszenia przez IFBB wmawia wszystkim, że są największą i najlepszą federacją na…
„Mogę już nigdy nie chodzić” – Ronnie Coleman
W ostatnim wywiadzie dla Muscular Development ośmiokrotny Mr Olympia Ronnie Coleman przekazał bardzo złe informacje. Po…
To nie żart! Ponad 900 karty IFBB Pro w ciągu 11 miesięcy
We wrześniu 2017 r. IFBB Pro League/NPC zostały zawieszone przez IFBB jako partner. Obecnie IFBB Pro League/NPC…
Komunikat PZKFITS dotyczący pomówień
Wobec pomówień i bezpodstawnych oskarżeń szermowanych w mediach społecznościowych pod adresem PZKFiTS, informujemy że: PZKFiTS, posiadający…
Międzynarodowe Grand Prix Rosji IFBB 2018: Wyniki
Międzynarodowe Grand Prix IFBB Rosji odbyło się w Międzynarodowym Centrum Wystawienniczym Ekaterinburg. Impreza odbyła się w…
Diamond Cup Macedonia IFBB 2018: Wyniki
Diament Cup Macedonii to kolejne wielkie wyzwanie dla IFBB, które pokazuje jak dobrze rozwija się kulturystyka…
Martwy ciąg jako ćwiczenie rehabilitacyjne? Badania naukowe
Badania wykazały, iż martwy ciąg może zmniejszać ból i zwiększać aktywność u większości, jednak nie wszystkich…
Phil Heath poddał się zabiegowi chirurgicznemu
Zaraz po zdobyciu tytułu w 2017 roku, Phil Heath przeszedł poważną operację przepukliny. Ostatnio wspomniał, że…
Big Ramy zaczyna stawiać na jakość
Publiczność oczekiwała, iż rok 2018 będzie rokiem jego zwycięstwa nad Philem Heath’em. Niestety Big Ramy nie zjawił…
Sok z cytryny lekarstwem dla wątroby? Badania naukowe
Nadmierne spożycie alkoholu (ponad 40-80 g / dziennie dla mężczyzn i ponad 20-40 g / dziennie…
W 1983 roku „Lew Libanu” zdobywa tytuł Mr Olympia
Kariera zawodowa Samira Bannouta dobiła do 53 konkursów. 11 razy brał udział w Mr Olympia, co…
Najlepiej rozwinięte nogi w historii kulturystyki
Śmiało można powiedzieć, że Tom Platz „The Quad Father” miał najlepiej rozwinięte nogi w historii kulturystyki. Kariera Toma…
Nigdy wcześnie niepublikowane zdjęcia Ronniego Colemana
Ronnie Coleman to legenda kulturystyki, 8-krotny zwycięzca Mr Olympia. Rządził sceną kulturystyczną od końca lat 90-tych. Po…
Markus Ruhl – zanim stał się bestią…
Od lat 90. XX wieku do dziś kulturystyka Open została zdominowana przez masowe potwory, ludzi o…
Arnold Classic Europe 2018 to wielki sukces!
Ponad 50 000 osób wzięło udział w trzydniowej imprezie, która oferowała bogate fitness expo oraz najlepszy…