Patelnia teflonowa jest bez wątpienia niezwykle przydatnym gadżetem umożliwiającym szybkie, sprawne i beztłuszczowe przygotowywanie posiłków. Jej…
Kategoria: Zdrowie
Testosteron, a funkcje seksualne
Testosteron jest hormonem cieszącym się szczególnym zainteresowaniem zarówno wśród sportowców jak i osób trenujących rekreacyjnie (głównie…
Co ma wspólnego intensywny trening z dodatnim wynikiem narkotestu?
Regularna aktywność fizyczna jest jednym z ważnych czynników pozwalających utrzymać w dobrej kondycji zdrowie i sylwetkę.…
Kilka faktów na temat mleka, które warto znać
O walorach i wadach mleka mówi i pisze się wiele, przy czym zdania na jego zdrowotnych…
Pięć mitów na temat kompleksowych preparatów witaminowo-mineralnych
Do stosowania suplementów witaminowych i witaminowo-mineralnych przyznaje się co trzeci mieszkaniec naszego kraju. Rocznie sprzedaje się…
Czy niegazowana woda jest lepsza od gazowanej?
Dość powszechne jest przekonanie, zgodnie z którym napoje gazowane są niezdrowe i powodują przyrost tkanki tłuszczowej.…
Cynk, magnez i melatonina poprawiają jakość snu
O tym jak ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest sen przekonał się każdy kto choć raz…
Ciężko trenujesz? Nie bój się sodu!
Sól kuchenna nazywana jest często „białą śmiercią”, a od wielu lat trwają nieprzerwanie rozmaite kampanie mające…
Czy probiotyki mogą pomóc osobom w walce z Zespołem Przewlekłego Zmęczenia?
W ostatnich czasach coraz więcej mówi się i pisze o wyjątkowych właściwościach drobnoustrojów zasiedlających nasze jelita,.…
Jak zniwelować negatywny wpływ alkoholu na organizm?
Nie od dziś wiadomo, że alkohol spożywany w większych niż symboliczne ilościach nie idzie w parze…
Nietolerancja histaminy: bóle głowy, swędzenie skóry, problemy trawienne
Niektóre osoby mimo wprowadzenia rozsądnego sposobu żywienia nadal odnotowują szereg niepokojących objawów m.in.: bóle głowy, swędzenie…
Najbardziej ekstremalne diety świata: dieta K-E (Ketogenic Enteral Nutrition)
Męczy Cię spożywanie niesmacznych i dietetycznych potraw w trakcie kuracji odchudzającej? Nie martw się, zaraz zamontujemy…
Czym jest i jak się objawia zespół metaboliczny?
W kontekście tzw. chorób cywilizacyjnych coraz częściej mówi się o stanie współistnienia specyficznych objawów określanym terminem…
Co siedzi w zupce chińskiej?
Wszyscy wiedzą, że są praktycznie bezwartościowe, a jakość użytych do ich produkcji składników pozostawia niekiedy wiele…
Co wybrać: cukier czy słodzik?
Nie ulega żadnej wątpliwości, że nadużywanie cukru stołowego i produktów nim słodzonych może w szybkim tempie…
Bajki z kolorowej prasy na temat przemiany materii
Dość popularny jest pogląd mówiący, iż przyczyną problemów z nadmierną masą ciała jest spowolniony metabolizm. W…
Witamina D a układ krążenia oraz intrygująca właściwość witaminy K2
W ostatnim czasie coraz więcej mówi się i pisze o interesujących właściwościach witaminy D. Związek ten…
Dlaczego warto jeść maliny?
Maliny należą do owoców wyróżniających się nie tylko nietuzinkowym aromatem i wyjątkowo przyjemnym smakiem, ale także…
Zbyt długi sen negatywnie wpływa na nasze zdrowie
Chociaż wydawać by się mogło, że w dzisiejszych czasach problemem jest raczej niedobór snu niż jego…
Dziesięć ciekawostek na temat mikroflory jelitowej i jej wpływu na nasze zdrowie
O naszej mikroflorze jelitowej przypominamy sobie zazwyczaj w trakcie lub po kuracji antybiotykowej, kiedy lekarz do…
Popularny lek zmniejsza korzyści wynikające z uprawiania sportu
Statynami nazywamy grupę leków stosowanych w medycynie w celu obniżenia poziomu cholesterolu i zmniejszania ryzyka chorób…
Cytomel, czyli redukcja z zastosowaniem hormonów tarczycy
Gospodarka energetyczna regulowana jest przez określone hormony. Nie ulega żadnej wątpliwości, że dla tempa przemiany materii…
Wątroba zregenerowana
Wątroba jest narządem posiadającym niezwykła zdolność do regeneracji, żeby jednak mogła naprawić swoje struktury potrzebuje ku…
Sześć mitów na temat masła
Na temat szkodliwości masła krąży wiele rozmaitych teorii. Znaczna część z nich jest po prostu nieprawdziwa.…