Dziesięć ciekawostek na temat mikroflory jelitowej i jej wpływu na nasze zdrowie
O naszej mikroflorze jelitowej przypominamy sobie zazwyczaj w trakcie lub po kuracji antybiotykowej, kiedy lekarz do…
Wyniki IV Mistrzostw SFD w Wyciskaniu
Prezentujemy wyniki czwartych już Mistrzostw SFD w wyciskaniu sztangi leżąc. Zawody miały miejsce na imprezie TREC…
Trec Games Fotorelacja
Prezentujemy zdjęcia z imprezy TREC GAMES, które odbyły się 15 czerwca 2013 we Wrocławiu. Zawody wypadły…
Aktualne rekordy – Tabela SFD
Zapraszamy do wpisywania w temat na forum http://www.sfd.pl/Aktualne_rekordy__Tabela_SFD-t951191.html aktualnych rekordów w danych kategoriach. Będą one wpisywane w…
Popularny lek zmniejsza korzyści wynikające z uprawiania sportu
Statynami nazywamy grupę leków stosowanych w medycynie w celu obniżenia poziomu cholesterolu i zmniejszania ryzyka chorób…
Pięć ciekawostek na temat ryżu
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego to właśnie ryż, a nie makarony czy kasze stanowi najczęstszy składnik…
Szkolenie “Żywienie i suplementacja w sporcie”
ZAPISZ SIĘ! KURS PODSTAWOWY 1. Czym jest dieta i jakie ma znaczenie dla osób aktywnych fizycznie?…
Wyciskanie w Brwinowie – Wyniki!
XIV MISTRZOSTWA W WYCISKANIU O PUCHAR GMINY BRWINÓW Wszystkie wyniki: http://games.sfd.pl/Zawody/39
Co kobieta powinna zabrać ze sobą na siłownię?
Pierwsze wizyty w klubie fitness mogą być nieco stresujące. Nowe miejsce i nowe wyzwania staną się…
Tego nigdy nie rób po treningu!
Okres powysiłkowy to czas, w którym nasze działania mają szczególne znaczenie dla procesów regeneracyjnych. Dlatego też…
TORONTO PRO SUPERSHOW 2013
TORONTO PRO SUPERSHOW 2013, impreza odbędzie się 31 maja oraz 1 i 2 czerwieca. Największe kanadyjskie…
Czym jest żywność liofilizowana i co warto o niej wiedzieć?
Ostatnio przeglądając etykiety produktów żywnościowych, w tym również przeznaczonych dla osób aktywnych fizycznie coraz częściej można…
Cz II Trenuj z Mistrzem: Karol Małecki z Userami pakuje plecy
Druga część treningu z Karolem Małeckim, trening pleców.
Fakty, o których wszyscy wiedzą, lecz nic z tego nie wynika…
Pomimo pojawiania się wielu mniej lub bardziej kontrowersyjnych teorii dotyczących zdrowego odżywiania i prawidłowego bilansowania jadłospisu,…
Zawody Charytatywne Konin w Wielokrotnym wyciskaniu sztangi lężąć
Zapraszamy wszystkich na zawody do Konina, które odbędą się 1 czerwca 2013. Całkowity dochód z zawodów…
Jak zaspokoić zapotrzebowanie na magnez bez użycia suplementów?
Preparaty zawierające magnez stanowią jedne z najlepiej sprzedających się suplementów diety. Polacy za sprawą intensywnych kampanii…
Zapraszamy do Scitec Nutrition
Zapraszamy do nowego działu na forum – Odchudzanie i Forma po Męsku pod patronatem SCITEC NUTRITION…
Zasady zdrowego grillowania
Grillowanie i spożywanie posiłków na świeżym powietrzu może stanowić atrakcyjne urozmaicenie zdrowego jadłospisu. Należy jednak pamiętać…
Co zrobić by w trakcie odchudzania nie stracić mięśni?
Odchudzanie jak wiadomo, to nie tyle proces utraty masy ciała, co szereg zabiegów obliczonych na pozbycie…
III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne
18 maja odbyły się zawody Wyciskaniu Wielokrotnym we Wrocławiu. Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółowymi wynikami…
Dlaczego warto gotować na parze?
drowe gotowanie jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia. A jak wiadomo spośród wszystkich metod obróbki termicznej…
Wybory Miss Bikini 2013
Złotoryja 29.06.2013r. Miejsce: Zalew Złotoryjski Zapisy: 16:30-18:00 Start: 18:00 Dyskusja w temacie na forum: http://www.sfd.pl/Miss_Bikini_Z%C5%82otoryja_2013__29.06.2013-t943972.html
Twój zestaw HI TEC na LATO!!! – REKRUTACJA
skomponuj swój zestaw HI TEC na lato – wygraj go – rób formę i zdaj relację…
Dziesięć produktów, których należy unikać podczas odchudzania.
To nie jest kolejny artykuł pod tytułem „nie jedz ciastek i batonów a na pewno schudniesz”,…
