Dennis James IFBB PRO

Dennis James – amerykański kulturysta, dziesięciokrotny uczestnik zawodów Mr. Olympia. Karierę zawodnika zakończył w 2012 roku.…

Parówka w zdrowej diecie?

Tadeusz Sowiński Nie ulega wątpliwości, że parówki do najbardziej wartościowych produktów nie należą, ale może jednak…

Bułka jaglana z mikrofali by MissInvincible

Bułka jaglana z łososiem by MissInvicible Przepis pochodzi z cudnego bloga kulinarnego MissInvicible Składniki: – 1…

Passion Education Inspiration 2016

PEI to pierwszy kongres fitness na tak dużą skalę w Europie. Tego jeszcze w naszym kraju…

New York Pro 2016

Za niecały miesiąc, czyli 21 maja będziemy oglądać rywalizację profesjonalnych zawodników i zawodniczek sportów sylwetkowych. Zawody…

Peter Molnar wygrywa w Frey Clasic 2016

W miniony weekend Peter Molnar zawodnik pochodzący z Węgier, którego najlepiej opisują 2 określenia: symetria i…

MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE, GRAND PRIX W FITNESS – KIELCE 2016 – WYNIKI

Komplet wyników: 2016-MP-Kielce-KomunikatKoncowy

Z historii MR Olympia: Jay Cutler

Po raz pierwszy w zawodach kulturystycznych wystartował w 1993 roku w rodzinnym Worcester. Zajął wówczas drugie…

MP Kielce 2016 – Relacja LIVE na SFD.pl

Zapraszamy do działu: Aktualności SFD oraz na transmisje: LIVE

MP Kielce 2016: lista zgłoszonych zawodników oraz komentarz Prezesa Michalaka

Komentarz Pana Prezesa Andrzeja Michalaka Po raz kolejny wielki sport zawita do Kielc, na supernowoczesne obiekty…

Paweł Przedlacki – Historia Polskiej Kulturystyki

Paweł Przedlacki stanowił prawdziwą rewelację już jako junior w latach 1969-1971. W imprezach krajowych kroczył od…

KONFERENCJA W POZNANIU- DIETETYKA SPORTOWA 04.06.2016

DIETETYKA SPORTOWA – RÓŻNE DROGI, JEDEN CEL! Mamy przyjemność poinformować, że już czwartego czerwca 2016 roku…

Mamdouh „Big Ramy” Elssbiay Potwierdzony na EVLS Praga PRO 2016

Z radością publikujemy info od organizatora EVLS Praga  PRO 2016. Kolejny potwierdzonym zawodnikiem PRO jest:   Mamdouh „Big Ramy”…

Holubce – czyli Gołąbki z wołowiną i kasza gryczaną w sosie pomidorowym

Składniki na 4 porcję: 500 g mielonej wołowiny (u mnie udziec) 200 g kaszy gryczanej 1…

Poznań : Ustawka Treningowa SFD i Super Goście

Zapowiadamy  kolejne forumowe wydarzenie – trening forumowiczów SFD a do tego Super Goście, także z naszego forum.Termin21 maj…

Mistrzostwa Polski Kobiet, Mężczyzn i Par w Kulturystyce -Kielce 2016

Dotychczasowe Mistrzostwa Polski Kobiet, Mężczyzn i Par w Kulturystyce i Fitness organizowane w Centrum Kongresowym Targów…

„Dieta prawdziwego faceta” czyli stek z łaty wołowej

Składniki na 1 porcję: 170 g stek wołowy bavette 100 g ryżu do risotto(arborio lub carnaroli)…

MISTRZOSTWA POLSKI W FITNESS 2016 BIAŁYSTOK: WYNIKI

Zobacz komplet wyników: 2016-MP-Fitness-Bialystok-KomunikatKoncowy  

Tom Platz „Golden Eagle”

Tom Platz amerykański kulturysta startujący w latach 70 i 80 ubiegłego wieku. Wyróżniał się przede wszystkim…

RELACJA Z MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL – BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

Relacja w dziale: Aktualności SFD REGULAMIN MISTRZOSTW POLSKI W FITNESS (ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY IFBB) GRAND…

Deser jabłkowo-pomarańczowy na spodzie jaglanym

  Deser jabłkowo-pomarańczowy na spodzie jaglanym by crean Składniki: – 500g pokrojonych w kostkę jabłek bez…

BodyPower Pro UK 2016

W dniach 13-15 maja w Birmingham w Wielkiej Brytanii, odbędzie się kolejna duża impreza sportowa pod…

Dallas McCarver – gościnne pozowanie na NPC Jax Physique 2016

Pierwszy start McCarvera w tym sezonie to konkurs Chicago Pro 2016 na początku lipca. Kartę zawodowca…

Pasztet pieczony z rosołu by Malinowa

Pasztet pieczony z rosołu Przepis jak zwykle prosty, nieskomplikowany i do zrobienia przez każdego Rzadko się…