Testosteron prolongatum stanowi nazwę leku produkowanego przez polską firmę farmaceutyczną Jelfa, który oparty jest na testosteronie…
Kategoria: Artykuły
Gainer – czego unikać w produktach tego typu
Gainer to odżywka, której skład opiera się na węglowodanach z dodatkiem białka. Jego zawartość procentowa zazwyczaj…
Siłownia a Street Workout – Znakomity duet, by zbudować sylwetkę atletyczną
Street workout, jak sama nazwa wskazuje, to rodzaj treningu który wykonujemy w zabudowie przestrzeni miejskiej. System ten…
Glukozamina na bóle stawów i kontuzje
Jedno z najważniejszych zadań w procesie regeneracji chrząstki stawowej spełnia siarczan glukozaminy. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest…
Guarana jako wsparcie treningowe – składniki aktywne, dawkowanie
Guarana w suplementacji wykorzystywana jest jako dodatek do produktów stymulujących, poprawiających procesy myślowe oraz wspomagających…
Agmatyna- pompa mięśniowa, siła i wytrzymałość!
Agmatyna pojawiając się na rynku suplementacji wprowadziła nie małe zamieszanie w preparatach z kategorii no-boosterów. Jej…
Jabłczan kreatyny – zbuduj masę i siłę mięśniową bez efektu retencji.
Jabłczan kreatyny – tri creatine malate (TCM), stanowi połączenie cząsteczki kreatyny z kwasem jabłkowym. Forma…
Jakie białko na masę?
Nie ma wątpliwości, że osoby trenujące muszą spożywać więcej białka niż osoby prowadzące mało aktywny…
HMB dawkowanie – Charakterystyka HMB
HMB HMB czyli kwas beta-hydroksy-beta-metyolomasłowy jest suplementem stanowiącym metabolit leucyny. W swoim działaniu wykazuje on…
Glutamina u kulturystów – działanie i dawkowanie
Glutamina na rynku suplementacji podzieliła osoby trenujące na zwolenników tego aminokwasu, jak i przeciwników. Wszystko za…
SARM – przyszłość dopingu czy ślepy zaułek?
Czym są SARM? SARM- to inaczej selektywne modulatory receptora androgenowego. Klasyczne sterydy anaboliczno-androgenne, które silnie łączą…
Jak zrzucić 5 kg?
Odchudzanie to proces, trwający wiele miesięcy. Największy błąd jaki możesz popełnić to nastawianie się na szybkie,…
GH podskórnie czy domięśniowo..?
Alexandra Keller opublikowała badanie „Pharmacokinetics and pharmacodynamics of GH: dependence on route and dosage of administration”.…
Aromatyzacja androgenów – znaczenie (art by P4tr1ck)
AROMATYZACJA ANDROGENÓW I ROLA ESTROGENÓW U MĘŻCZYZN Słowo wstępu Jak to przeważnie bywa, wszystko co…
Krwiodastwo a sport (art by snorri1)
Do napisania tego informatora natchnęły mnie wyniki przeszukiwania forum pod katem informacji o krwiodawstwie wśród sportowców.…
Insulina – dr Ron Rosendale
Insulina i jej wpływ na metabolizm Przyjrzyjmy się przypadkom kilku osób, ludzi, których widziałem. Zacznijmy od…
Okresy wykonywania badań profilaktycznych
Badanie profilaktyczne wykonywane regularnie pozwalają odpowiednia szybko wykryć, zdiagnozować oraz skutecznie leczyć pacjenta. Jak pokazują statystyki…
Z życia wzięte – relacje z cyklów…
„Relacja X-MASS by Jendrek74” kliknij TUTAJ „Relacja M-drol by wawaa” kliknij TUTAJ „Redukcja by karlos1232″ kliknij…
Trening… medytacyjny
Źródło zdjęcia W dobie dzisiejszej fascynacji ciałem, chciałem przypomnieć o roli jakiej pełni nasz umysł. Jego…
Grypa A/H1N1
Źródło zdjęcia Świńska grypa (the pig flu, swine influenza) jest chorobą wywołaną wirusem grypy typu A/H1N1, …
Walka z depresją (art by DUDEK)
Źródło zdjęcia Jesień… piękna, złota, polska jesień… Niestety tylko na papierze. Niebo pokryte szarymi chmurami z,…
Właściwa technika kryje się w dłoni (art by BodyLine)
Źródło zdjęcia Dużo ostatnio pisałem na temat wad postawy i związanej z nimi błędnej techniki wykonywanych…
Dyskusje o żarciu, treningu… (art by BodyLine)
Źródło zdjęcia Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację… Dopadła Cię stagnacja… nie wiesz…
Wysiłek fizyczny a choroby przewlekłe (art by flex1976)
Źródło zdjęcia Wszyscy wiedzą, że sport to zdrowie i regularny wysiłek fizyczny pozwala utrzymać ciało w…