Rozkład węglowodanów i protein a glikemia. Badania naukowe

Ilość oraz rodzaj spożywanych posiłków mają duże znaczenie dla utrzymania właściwego stężenia glukozy w ciągu dnia.…

Witamina D3 zmniejsza poziom tkanki tłuszczowej. Badania naukowe

Kobiety, które przyjmują dziennie 1000 IU witaminy D3 mogą stracić prawie 3 kg tkanki tłuszczowej i…

Czy trening HIIT jest silnym stresem dla organizmu?

Zawsze istnieją dwie strony monety. Z jednej strony intensywne treningi interwałowe, metoda TABATA, sesje crossfit, powtarzane…

IGF-1 – co o nim wiemy? Konkrety

IGF-1 jest kluczową molekułą sygnałową, związaną z hormonem wzrostu (GH), zwiększającą syntezę białek w mięśniach szkieletowych.…

Nandrolone, a tlenek azotu i dysfunkcja śródbłonka

Nandrolone wywiera wiele negatywnych skutków ubocznych m.in. może oddziaływać na układ sercowo-naczyniowy. Istnieją dziesiątki doniesień iż…

Sterydy jako źródło piorunującej niewydolności serca?

39-letni mężczyzna doznał piorunującej niewydolności serca. Echokardiogram ujawnił poważną niewydolność dwukomorową. Funkcja skurczowa lewej komory (LV)…

Kontrowersje związane z witaminą D. Badania naukowe

Kto by pomyślał, że hormon wytwarzany przez słońce, witamina D, która była produkowana w różnych formach…

Uszkodzenia DNA u biegaczy z cukrzycą. Badania naukowe

Intensywny wysiłek fizyczny wyzwala uszkodzenia DNA związane z oddziaływaniem reaktywnych form tlenu i azotu. Czy cukrzyca…

Imbir lekarski, a glikemia. Badania naukowe

Imbir lekarski wielokrotnie sprawdzał się w wielu różnych schorzeniach. Od wieków przypisuje mu się niezwykłe właściwości.…