Viagra czy CPAP – co lepsze? Badania naukowe

CPAP to technika stałego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych, stosuje się ją np. przy zespole obturacyjnego…

Wpływ l-cysteiny na zdrowie. Badania naukowe

Na wielu stronach internetowych trwa nagonka na chleb w którym ma się znajdować l-cysteina. Zastanówmy się,…

Redukcja wagi, a profil hormonalny. Badania naukowe

Redukcja wagi ciała często powoduje poważne zmiany profilu hormonalnego zarówno kobiet jak i mężczyzn. Naukowcy zmierzyli…

Boldenone, a wzrost mięśni i profil hormonalny. Badania naukowe

Boldenone został opatentowany w roku 1949 (CIBA). Należał do najczęściej stosowanych przez kulturystów hormonalnych preparatów w…

Błonnik pokarmowy, a ryzyko raka piersi. Badania naukowe

Istnieje wiele hipotez odnośnie wpływu błonnika pokarmowego na kancerogenezę. Niektóre dotyczą modulacji aktywność IGF-1, metabolizmu estrogenów…

Jak kofeina wpływa na wydolność? Badania naukowe

Kawa w większości badań nie miała wpływu na osiągi sportowców, z kolei zupełnie inaczej przedstawia się…

Tamoxifen i jego wpływ na dopaminę. Badania naukowe

Tamoxifen wbrew błędnym informacjom rozpowszechnianym w Internecie powstał dopiero w 1962 r. W 1971 r. przeprowadzono…

Co jeść po treningu wytrzymałościowym? Badania naukowe

Z wcześniejszych badań wiemy, iż jeśli sportowcy mają więcej niż jeden trening dziennie i to w…

Trening siłowy, a wrażliwość insulinowa. Badania naukowe

Wrażliwość na insulinę świadczy o ogólnym stanie zdrowia i gdy jest zaburzona świadczy o poważnych problemach…

Czy warto stosować glukozę przed biegiem? Badania naukowe

We wcześniejszych badaniach wykazano iż dostarczanie skoncentrowanego preparatu z glukozą mniej niż 1 h przed długotrwałym…

Glukozamina może hamować wzrost komórek rakowych. Badania naukowe

Glukozamina, która znajduje się w suplementach chroniących stawy, prawdopodobnie hamuje także wiele typów nowotworów, które są…

Witamina B5 wzmacnia układ odpornościowy. Badania naukowe

Znaczna, ale nie absurdalnie wysoka dawka witaminy B5 czyni system odpornościowy bardziej agresywnym wobec bakterii gruźlicy…

Forskolina a oporność insulinowa. Badania naukowe

Cukrzyca, zespoły metaboliczne, stanowią współczesną plagę. Insulinooporność polega na zwiększonym wytwarzaniu insuliny i jej podwyższonym stężeniu,…

Synthol freak wygrywa Olympia Amateur Brazil 2018

Pro League/NPC od czasu zawieszenia przez  IFBB wmawia wszystkim, że są największą i najlepszą federacją na…

„Mogę już nigdy nie chodzić” – Ronnie Coleman

W ostatnim  wywiadzie dla  Muscular Development  ośmiokrotny  Mr Olympia Ronnie Coleman przekazał bardzo złe informacje. Po…

To nie żart! Ponad 900 karty IFBB Pro w ciągu 11 miesięcy

We wrześniu 2017 r. IFBB Pro League/NPC zostały zawieszone przez IFBB jako partner.  Obecnie IFBB Pro League/NPC…

Komunikat PZKFITS dotyczący pomówień

Wobec pomówień i bezpodstawnych oskarżeń  szermowanych w mediach społecznościowych pod adresem PZKFiTS, informujemy że: PZKFiTS, posiadający…

Międzynarodowe Grand Prix Rosji IFBB 2018: Wyniki

Międzynarodowe Grand Prix IFBB Rosji odbyło się w Międzynarodowym Centrum Wystawienniczym Ekaterinburg. Impreza odbyła się w…

Diamond Cup Macedonia IFBB 2018: Wyniki

Diament Cup  Macedonii to kolejne wielkie wyzwanie dla IFBB, które pokazuje  jak dobrze rozwija się kulturystyka…

Martwy ciąg jako ćwiczenie rehabilitacyjne? Badania naukowe

Badania wykazały, iż martwy ciąg może zmniejszać ból i zwiększać aktywność u większości, jednak nie wszystkich…

Phil Heath poddał się zabiegowi chirurgicznemu

Zaraz po zdobyciu tytułu w 2017 roku, Phil Heath przeszedł poważną operację  przepukliny.   Ostatnio wspomniał, że…

Big Ramy zaczyna stawiać na jakość

Publiczność oczekiwała, iż rok 2018 będzie rokiem jego zwycięstwa nad Philem Heath’em. Niestety Big Ramy nie zjawił…

Sok z cytryny lekarstwem dla wątroby? Badania naukowe

Nadmierne spożycie alkoholu (ponad 40-80 g / dziennie dla mężczyzn i ponad 20-40 g / dziennie…

W 1983 roku „Lew Libanu” zdobywa tytuł Mr Olympia

Kariera zawodowa Samira Bannouta dobiła do  53 konkursów.  11 razy brał udział w  Mr Olympia, co…