Zarówno zbyt wysokie jak i zbyt niskie stężenie hormonów może zwiększać śmiertelność danej osoby. Ponadto wbrew…
Autor: Kulturystyka.pl
Jaka jest skuteczność szczepionki na grypę? Czy sportowcy powinni się szczepić?
Dla kulturysty choroba oznacza utratę części wypracowanej siły i masy mięśniowej oraz pogorszenie tzw. formy. Czy…
Fortebol – hit czy gruszki na wierzbie? Opinie ekspertów, trenerów i dietetyków!
W jednym z popularnych serwisów informacyjnych można znaleźć reklamy unikalnego środka do “budowania muskulatury” i “pozbywania…
Przyswajalność i właściwości sorbitolu. Czym jest sorbitol?
Sorbitol jest teoretycznie naturalnym, ale w praktyce o wiele częściej – półsyntetycznym środkiem słodzącym, należącym do…
Czy temperatura otoczenia ma wpływ na ciśnienie krwi?
Temperatura ma ogromne znaczenie dla sportowca, warunkuje kontynuowanie wysiłku fizycznego, ma znaczenie dla powstawania odwodnienia, wpływa…
Sterydy anaboliczno-androgenne: mitologia a fakty
Środki z grupy anaboliczno-androgennych mają różne właściwości, ale szkielet cząsteczki nie kłamie. Tak samo nie ma…
„Bezpieczny” oxandrolone a skutki uboczne
Często w Internecie pojawiają się stwierdzenia odnośnie sterydów anaboliczno-androgennych (SAA) rzekomo przeznaczonych dla osób początkujących. Rozpisywane…
Witamina C, a COVID
Uwaga: proszę nie włączać trybu Jerzy Zięba. Wspomniany „uzdrowiciel ludzkości” twierdzi, iż dożylne podawanie witaminy C…
Anapolon: typowe i mało znane skutki uboczne
Doping sterydami anaboliczno-androgennymi (SAA) jest silnie rozpowszechniony, na tyle iż na „cykle” wchodzą nawet młode kobiety.…
Alkohol a hipertrofia. Czy alkohol niszczy mięśnie?
Alkohol wywołuje szeroki, negatywny wpływ na organizm. Istnieją również korzyści ze spożywania niewielkich dawek alkoholu, np.…
Żółta śmierć: czyli ekstremalne odchudzanie
2,4-dinitrofenol (DNP) to silna trucizna wycofana w latach 30. XX wieku. Od 1938 roku obowiązuje zakaz…
Długofalowe powikłania COVID – ważne dla sportowców i kulturystów?
Większość informacji na temat COVID w sieci jest błędna lub zmanipulowana. Jedne osoby twierdzą, że COVID-19…
Winstrol powoduje uszkodzenia układu nerwowego?
Istnieją silne przesłanki, iż popularne SAA mogą mieć wpływ neurotoksyczny u zwierząt. Jednak dowody są słabsze…
Skutki uboczne popularnych SAA
Sterydy anaboliczno-androgenne są powszechnie nadużywane przez amatorskich sportowców. Naukowcy wzięli pod lupę 15 libańskich kulturystów. Stosowali…
Big Ramy zdobywa nagrodę Mr.Olympia i People’s Choice Award 2020
Wyniki Mr.Olympia 2020 1. Big Ramy, 400 000 $2. Brandon Curry, 150 000 $3. Phil Heath,…
Wyniki Mr. Olympia 2020 w kategorii 212
Mr.Olympia 2020 kat. 212 wyniki i nagrody pieniężne 1. Shaun Clarida, 50 000 $2. Kamal Elgargni,…
Gdzie jest większe ryzyko infekcji koronawirusem – samolot czy pociąg?
Wiemy, iż koronawirus SARS-2 (Koronawirus 2, HCoV-19, SARS-CoV-2) jest trwały i potrafi przetrwać nawet kilka dni…
Czy osoby pijące kawę żyją dłużej?
Kawa to czarny napój kochany przez miliony osób na całym świecie. Jest świetnym kopem energetycznym o poranku,…
Sarm – LGD-4033 niszczy wątrobę?
SARM miały być rewolucją i bezpieczną alternatywą dla sterydów anaboliczno-androgennych. W rzeczywistości SARM są zakazane przez…
Phil Heath mówi o zakończeniu kariery w kulturystyce
Zaraz po zawodach, po przegranej z Shawnem Rhodenem w 2018 roku Phil Heath musiał przejść poważną operację.…
Farmakologiczne, “naturalne” środki odchudzające
O czym dowiesz się z tego artykułu: Jakie mogą być dodatki w „ziołach” z Azji czy…
Dieta wysokobiałkowa, a nowotwory
Czy duża podaż białka jest szkodliwa dla zdrowia? Według badań, nawet podawanie ( wyczynowi kulturyści) 4.3…
Kreatyna a wrażliwość insulinowa
Liczne badania wskazują, że kreatyna zwiększa retencję glikogenu (pośrednio wpływa na wydolność) i ogólnie może mieć…
Czy trening bez diety wystarczy na odchudzanie?
Naukowcy porównali 24 miesięczne zmiany parametrów ciała kobiet, którym wcześniej zalecono 300 lub 150 minut ćwiczeń…