Kulturystyka
SFD
moe

Zawody odbywające się tydzień po Olimpii przyciągnęły czołówkę światowej kulturystyki i fitness. Całość była transmitowana za pośrednictwem serwisu YouTube, na oficjalnym kanale IFBB. Pod względem organizacyjnym było kilka problemów technicznych, m.in.: ze względu na prawa autorskie utworów wykorzystywanych w układach dowolnych serwis YouTube blokował dźwięk, organizatorzy puszczali wówczas dźwięki niskiej

Czytaj całość...

ra

Kolejny europejski sukces Polskiego zawodnika. Jacek Ratusznik zdobywa złoto w swojej kategorii (kulturystyka klasyczna ponad 180 cm wzrostu) i drugie miejsce w overall na zawodach Arnold Classic Europe 2016. Gratulujemy! http://www.sfd.pl/Arnold_Classic_Europe_2016-t1127264.html

Czytaj całość...

KSzw

Kinga Szweda, zawodniczka fitness utytułowana na stopniu krajowym i europejskim, 2 miesiące temu dowiedziała się, że choruje na zaawansowane stadium nieoperacyjnego raka żołądka… lekarze, badania, szpital… z każdym dniem, z każdym badaniem, nadzieja Kingi na wyzdrowienie oddalała się. Polska rzeczywistość, nie pozostawia złudzeń… po wielu tygodniach walki w szpitalu, odesłano

Czytaj całość...

mi

James „Flex” Lewis, który w miniony weekend zdobył piąty tytuł Mr. Olimpia w niższej kategorii wagowej – kulturystyce 212 (do 96 kg) dotrzymał obietnicy złożonej w zeszłym roku. Przypomnijmy, że gdy „Flex” wygrywał Olimpię w 2015 roku podczas przemowy ze złotym medalem na szyi dziękował żonie i ogłosił, że spodziewają

Czytaj całość...

testosteron, sterydy, doping

Testosteron jest najchętniej stosowanym środkiem w ramach nielegalnego dopingu bądź też hormonalnej terapii zastępczej (HTZ, TRT). Krąży o nim niezliczona ilość mitów, w których czasem tkwi ziarnko prawdy. Niestety, większość bywalców siłowni zamiast douczyć się, woli powielać mity i obiegowe opinie. Mit 1: „propionat na definicję, sustanon lub enanthate na

Czytaj całość...

7b363a1b8a7b4d9b9220c9bb414ec677

wzrost – 188 Federacja – IFBB Osiągnięcia – VI miejsce – Kamienna Rzeźba Strzegom 2016 – kulturystyka klasyczna open – I miejsce – Mistrzostwa Polski 2015 – kat. Men’s Physique 178 + open – I miejsce – zawody na Targach Fiwe Warszawa 2015 – w kat 178 + zwycięstwo w

Czytaj całość...

4ea5db11eba24eeabb36e6ce0e2200de.jpg

Składniki: – 60 g suchego ryżu basmati – 2 jaja – 1 płaska łyżeczka oleju koksowego – 2 ząbki czosnku – 1/2 małej cebulki – szklanka warzyw (np. fasolka,brokuły,kalafior) – sól,pieprz Przygotowanie: 1. Na patelni rozgrzać tłuszcz, dodać posiekany czosnek i cebulę, a po 10 sekundach dodać jaja – smażyć

Czytaj całość...

14350959_257905961270235_136765875_n

Cody Montgomery urodził się 6 sierpnia 1994 roku. Młody zawodnik kulturystykę uprawia od 13 roku życia. Po wygraniu karty zawodowca, miesiąc przed swoimi 21 urodzinami, został okrzyknięty wielką nadzieją kulturystyki, jest stawiany obok Comptona i McCarvera, jako zawodnik o w wielkim potencjale. Sam Jay Cutler, który pomagał mu w przygotowaniach

Czytaj całość...

Menu Title

Najnowsze filmy z naszego kanału