Nietypowy trening ramion- Sony Schmidta
Źródło zdjęcia Sony Schmidt Sony Schmidt, mistrz Australli, miał imponujące mięśnie ramion, a jego sylwetka zjednała…
Charakterystyka grup produktów spożywczych
Źródło zdjęcia Podzial produktow spożywczych na grupy Jedynie pożywienie urozmaicone pod względem produktow może dostarczyc…
TESTOSTERON – stymulacja PSYCHICZNĄ reakcją na trening i inne doświadczenia
Źródło zdjęcia nazwalbym to ZASADA SUKCESU ale tez zasada porazki, kiedy nie spelni sie wymagan Punktem…
Drożdże – dodatek do diety
Źródło zdjęcia Niedawno w jednym z moich art. padło pytanie a propo drozdzy wiec postanowilem coś…
Super masa i super siła wg. Arnolda Schwarzeneggera
Źródło zdjęcia WSTĘP Sztuka i wiedza kulturystyczna uczyniła w ostatnich latach fantastyczny postęp. Kulturyści są obecnie…
Trawienie
Źródło zdjęcia Trawienie to rozkład chemiczny bądź mechaniczny produktu na tak małe cząsteczki, by mogły one…
Prawidłowe wyniki podstawowych badań profilaktycznych
Źródło zdjęcia W dobie wszechobecnych chorób profilaktyka zdrowotna odgrywa pierwszorzędną rolę w szybkim diagnozowaniu i skuteczniejszym…
Orkisz, amarantus, proso, daktyl… właściwości
Źródło zdjęcia Winorośl Znana już 5 tys. lat p.n.e. Uprawa winorośli rozprzestrzeniała się bardzo szybko i…
Trening Holistyczny od podstaw
Źródło zdjęcia Przeglądając w 'Alternatywnej drodze’ materiały o HST zauważyłem, że chodzi tam poza kompletnym…
Wzdęcia – jak zminimalizować…
Źródło zdjęcia Wzdęcia Wielu ekspertów jest przekonanych, że wzdęcie jest spowodowane niekompletnym trawieniem niektórych pokarmów, fermentacją…
Enzymy
Źródło zdjęcia BIAŁKA KATALITYCZNE Jak wyżej zostało wspomniane trawienie możliwe jest dzięki białko katalitycznym, tzw. Enzymom…
Najlepsze z najlepszych… czyli bicepsy Arnolda Schwarzeneggera
Źródło zdjęcia Arnold Schwarzenegger Odpowiedź na pytanie, kto ma najlepsze bicepsy w historii kulturystyki, jest bardzo…
Ciekawostki dotyczące kwasu asparaginowego
Źródło zdjęcia KWAS ASPARAGINOWY (40% Aspartamu ) Dr Russell L. Blaylock , profesor Neurochirurgii Medical University…
Białko – budowa, denaturacja
Źródło zdjęcia BIAŁKA Białka to cząsteczki, które budują aminokwasy. Połączenie dwóch aminokwasów buduje dipeptyd, połączenie trzech…
Własny program treningowy -kilka wskazówek by Size XL
Źródło zdjęcia Najlepiej, gdy sam go ułożysz Nikt nie oczekuje, żeby instrukcja obsługi była jednakowa dla…
Troszke o kaloriach
Źródło zdjęcia Od lat kalorie doprowadzają do złości – ludzie stale je liczą i ucinają, musisz…
Metoda Heavy Duty – Mika Mentzera
Źródło zdjęcia Heavy Duty wg. Mike Menztera „Ciężki obowiązek” Ogólne Metoda, którą wymyślił Mike Mentzer w…
Porusz swoje tricepsy- kolejny art. by Mawashi
Źródło zdjęcia No to jedziemy panowie i panie, mala propozycja z mojej strony by poruszyc swoje…
Budowa kości (art by Skalar.)
Układ kostny należy do układu narządów ruchu. Energia ze skurczu mięśni przenoszona jest na układ kostny,…
Jak pracują komórki tłuszczowe…
Źródło zdjęcia Aby ktoś nie zrozumiał źle artykuły – najbardziej na odkładanie się tłuszczu wpływają ww…
Grzyby
Źródło zdjęcia Zaczęła się jesień wraz z tym grzybobranie ale czy warto jeść grzyby ten artykuł…
Potężne i zdrowe plecy- art. by Czawaj
Źródło zdjęcia Znaczna większość z ćwiczących, rzekłbym nawet, że prawie wszyscy, w swoich treningach ujęła trening…
Probiotyki
Źródło zdjęcia Nazwa probiotyki odnosi się do żywych drobnoustrojów stanowiących uzupełniający składnik pożywienia człowieka i wykazujących…
