Pierwiastki i ich występowanie
Źródło zdjęcia Znalazlem u siebie jakies opisy z laboratorium odnosnie pierwiastkow i metabolizmu. Napisze jakie produkty…
W poszukiwaniu doskonałego powtórzenia
Źródło zdjęcia W POSZUKIWANIU DOSKONAŁEGO POWTÓRZENIA Chcecie dodatkowego elementu wpływającego na jakość mięśni swojej sylwetki? Przypatrzcie…
Porusz swoją klatkę- art. by Mawashi
Źródło zdjęcia Witam wszystkich, którzy borykają się z problemem w rozwoju mięśni klatki piersiowej. Skupimy się…
Zdrowe przyrządzanie potraw
Źródło zdjęcia Tak to już jest na tym świecie, że choć mamy nas kochają, to jednak…
Alkohol i leki (art by Boofi)
Źródło zdjęcia Artykuł prof. dr. hab. med. Andrzeja Danysza Złudny niestety mit, że alkohol jest środkiem…
Metodyka Treningu; Progresja a Stres – by WODYN
Źródło zdjęcia NA POCZATKU BYL STRES A STRES POZARL MASE I OSTALY SIE TYLKO SKORA I…
Woda mineralna, źródlana, lecznicza – wiesz co pijesz?
Źródło zdjęcia Przeglądając SFD z wielkim zdziwieniem stwierdziłam, że nie ma tu porządnego artykułu o wodach…
Papierosy / szkodliwość / działanie / jak rzucić (art by Siodema)
Witaj palaczu! Niejednokrotnie słyszałeś pewnie o tym jak szkodliwe są papierosy, zapewne nie wziąłeś sobie tego…
Trening bicepsów Doriana Yatesa – czyli liczy sie intensywność
Źródło zdjęcia Dorian Yates jest 6-krotnym zwycięzcą zawodów Mister Olimpia (tylko Lee Haney i Arnold…
Carb Cycling – Dieta dla endomorfików, a może nie tylko…
Źródło zdjęcia Dieta „Carb cycling” Carb Cycling: w przekładzie na polski „Cykliczne przyjmowanie węgli” ale ja…
Pokaźne i wyrzeźbione uda Kevina Levrone
Źródło zdjęcia Kevin Levrone rozpoczął treningi w wieku 14 lat zainspirowany obejrzanym występem Arnolda Schwarceneggera. Jako…
Domowa apteczka / środki opatrunkowe (art by Mariusz987)
Źródło zdjęcia Środki opatrunkowe – do czego służą Podczas gdy wybór leków do apteczki domowej powinien…
Arnolda rad kilka – czyli tricepsy kulturystycznej legendy
Źródło zdjęcia Arnold Schwarzenegger najbardziej jest znany ze swych gigantycznych bicepsów i obwodu ręki wynoszącego aż…
Czy warzywa są przereklamowane?
Źródło zdjęcia Pięciu braci oświadczyło właśnie, że dożyli osiemdziesiątki, choć nigdy nie spożywali warzyw. Czyżby więc…
Plan treningu dla sredniozaawansowanych – by Mawashi
Witamy w kolejnej części treningu – treningu dla średniozaawansowanych. Część ta jest napisana z myślą o…
Plan treningu dla początkujących – by Mawashi
Trening dla początkujących Pozostale zdjęcia znajdują się TUTAJ Jeśli masz 13-18 lat i zastanawiasz się, co…
Gotowanie na parze – przepisy i najważniejsze informacje
Źródło zdjęcia GOTOWANIE NA PARZE Ten sposób przyrządzania potraw rozsławili w świecie chińczycy oraz japończycy. Do…
Ukąszenia, użądlenia, pogryzienia (aty by Mariusz987)
Źródło zdjęcia Następstwem ukąszeń, użądleń i pogryzień są rany kąsane lub zatrute. Obrażenia te – choć…
Przemyślana redukcja
Źródło zdjęcia Wiele osób kierujące się na redukcję często korzysta z różnego typu 'diet cud’. Tego…
Metoda Doriana na mega plecy.
Źródło zdjęcia Dorian Yates 6-krotny zdobywca tytułu Mister Olimpia, Dorian Yates, jest jednym z głównych kandydatów…
FAQ – kontuzje i nie tylko…
Źródło zdjęcia Częstym błędem popełnianym przy leczeniu kontuzji i przewlekłych dolegliwości jest poleganie tylko i wyłącznie…
Zdrowotny sok Noni
Źródło zdjęcia TROCHĘ HISTORII Tropikalna roślina Noni (botaniczna nazwa – Morinda citrifolia) rosła na terenach południowo-wschodniej…
Francis Benfatto -proporcjonajność i symetria
Źródło zdjęcia Francis Benfatto Budowa fizyczna Francuza Francisa Benfatto znana jest z klasycznych kształtów i przypomina…
Plecy jak stodoła – czyli Godzilla kontratakuje
Na temat rozwijania pleców było już sporo artykułów, ale informacji nigdy za wiele więc postanowiłem napisać…
