Kulturystyka
SFD

Pierwszy odcinek z serii przygotowań Dextera Jacksona do tegorocznej Olympii. Kulturystyczny weteran nie zamierza ustępować miejsca młodszym rywalom i pomimo 47 lat na karku wciąż notuje progres i liczy się w ścisłej czołówce na zawodach. Udział Dextera Jacksona w zawodach: 1992 NPC Southern States – Lightweight – 3 miejsce 1995

Czytaj całość...

Każdego dopadają dni, kiedy ledwo otworzy oczy i już wiem, że ten dzień nie należy do niego, a wyciągnięcie z łóżka graniczy z cudem. Nasze samopoczucie jest kiepskie, na okrągło ziewamy, czujemy się ociężali i zmęczeni. Na takie odczucia składa się wiele czynników: zła pogoda, niskie ciśnienie, brak odpowiedniej ilości

Czytaj całość...

Poniżej aktualna forma Marka Olejniczaka na 7 tygodni przed zawodami Arnold Classic Europe 2017. Marek planuje wyjść na scenę także na innych zawodach w tym roku. Są to: EVLS Prague Pro, San Marino Pro i Ferrigno Legacy. Trzymamy kciuki za zajęcie dobrych lokat. Udział Marka Olejniczaka w zawodach: 2005 Mistrzostwa

Czytaj całość...

Aktualna forma kulturysty z Egiptu na 6 tygodni przed Mr. Olympia 2017. Egipcjanin zapewnia, że w tym roku zobaczymy go w życiowej formie i że, tu cytat, „ten rok należy do niego”, przez co ma się rozumieć odebranie korony panującemu Philowi Heathowi. Śmiałe, prorocze słowa czy zwykłe przechwałki? Olympia już

Czytaj całość...

Triumfujący obecnie Mr. Olympia Phil Heath w miniony weekend pozował gościnnie na zawodach NPC Colorado Cup 2017. Phil zmierza po siódmy tytuł i statuetkę Sandowa. Jeśli uda mu się zwyciężyć w tym roku zrówna się z Arnoldem Schwarzeneggerem pod względem zwycięstw w najbardziej prestiżowych zawodach kulturystycznych na świecie. Poniżej filmik

Czytaj całość...

Wytrzymałość mięśniowa zazwyczaj jest celem treningowym osób uprawiających sporty walki, bieganie, crossfit czy inne dyscypliny, bazujące na wydolności organizmu, jak np.: triathlon. Pojęcie samej wytrzymałości odnosi się do długotrwałej pracy mięśni w taki sposób, aby pracowały wydajnie i ekonomicznie. Aby wytrzymałość mięśniowa była możliwa do zbudowania, konieczna jest praca, która

Czytaj całość...

Po raz pierwszy najważniejsza impreza w życiu każdego kulturysty odbędzie się na targach FIWE. Decyzją Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, Debiuty Kulturystyczne IFBB – PZKFiTS będą odbywały się dwa razy w roku. Letnia edycja odbędzie się podczas targów w dniach 9 i 10 września na terenie EXPO XXI

Czytaj całość...

Zawody Tampa Pro 2017 były ostatnim konkursem i szansą dla kulturystów na zdobycie punktów i kwalifikacji na tegoroczną Olympię. W kulturystyce open zwyciężył Josh Lenartowicz, dla którego był to pierwszy start w tym roku. Lenartowicz miał zamiar wyjść już w pierwszych zawodach 2017 roku (Arnold Classic i Arnold Classic Australia),

Czytaj całość...

Najnowsze filmy z naszego kanału