Arnold – psychika, motywacja do treningu -cz.B

Wspaniałą rzeczą w kulturystyce jest to, że obracamy się w świecie rzeczy możliwych do osiągnięcia. Można,…

CKD – fakty nie mity

CKD Post ten jest poświecony diecie ckd (Cyclical ketogenic diet), która już od pewnego czasu staje…

Furosemidum

Opis i sposób działania Furosemidum nie jest sterydem a diuretykiem. Należy do grupy najniebezpieczniejszych środków używanych…

Arnold – psychika, motywacja do treningu -cz.C

Źródło zdjęcia Kiedy patrzę na człowieka, który ciągle robi te same ćwiczenia, używa tych samych ciężarów,…

Muira puama i inne środki podnoszące poziom testosteronu i zwiększające potencję

6-OXO Naturalny składnik neutralizujący estrogeny w męskim organizmie, silnie stymulujący LH. Działając razem z tribulusem nasila…

Słowniczek pojęć: Substancje i środki termogeniczne

ACETYL L-KARNITYNA Jest naturalną, bezpieczną i zdrową substancją o charakterze witaminy.Aktywizuje fizycznie i psychicznie, regeneruje system…

Słowniczek pojęć: Składniki stacków kreatynowych i NO boosterów

ALFA-KETOGLUTARAN KREATYNY (CAKG) Alfaketoglutaran kreatyny to kolejna zaawansowana i wysoce anaboliczna forma kreatyny. Poprzez połączenie CAKG…

Gugglesterones – Gugglsterony

Postanowiłem napisać coś na temat bezpiecznej i skutecznej alternatywy dla ostatnio modnego ECA. Guggul, inaczej Commiphora…

Liothyronine

Opis i sposób działania Liothyronine (T3) jest hormonem wytwarzanym przez tarczycę w organiźmie człowieka. Odpowiedzialny jest…

Omega 3, Q10, CLA

Wciąż słyszymy o odkryciu jakichś nowych, korzystnych lub wręcz niezbędnych dla naszego zdrowia substancji. Wśród najbardziej…

Uwaga na margaryny i transizomery!

Niezdrowe tłuszcze spożywcze Pani dr Budwig – biochemik, światowej sławy autorytet w dziedzinie tłuszczów – już…

Różnice między witaminami naturalnymi a syntetycznymi

Owoce i warzywa dostarczają składników odżywczych, które wpływają na zmniejszenie ryzyka zachorowań i codziennie uzupełniają niezbędne…

Początkujący / pierwszy cykl / kilka opcji (art by Infamous)

Źródło zdjęcia Kilka opcji pierwszego cyklu 1. Testosterone propionate (propionat) Powiedzmy ze jest to jeden z…

Anastrozolum

Opis i sposób działania Anastrozolum jest substancją selektywnie hamującą aromatyzację. W medycynie Arimidex znalazł zastosowanie przy…

Dieta na każdą kieszeń

Postanowiłem napisać ten artykuł ponieważ dużo osób rezygnuje ze stosowania diety biorąc pod pretekst jej wysoką…

10 wskazówek żywieniowych

Precision Nutrition – system dietetyczny opracowany przez Dr John Berardi autora 2 znakomitych książek : Gourmet…

Masa dla opornych

Źródło zdjęcia Jeśli jesteście stałymi użytkownikami forum sfd i wpadacie czasami do odżywiania na pewno czytaliście…

Dieta – ułóż sam(a)

Źródło zdjęcia Witam, artykuł ten ma na celu pomóc każdej osobie, która zaczyna przygodę ze zdrowym…

Oryginał / Podróbka

Oryginał (legit) z farmaceutycznego punktu widzenia jest to środek/wyrób produkowany na licencji (legalnie), przy zachowaniu wszystkich…

ZMA -”Brać czy nie brać?”

Źródło zdjęcia Jak ostatnio zauważyłem, większość sportowców zaczyna rezygnować z tego suplementu

Rola tłuszczy

Rola tłuszczu i jego właściwości w diecie.